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「腸スッキリ!」健康法 腸内環境を整えて、体も心も万事快調! みんなのレビュー
- 藤田 紘一郎 (著)
- 税込価格:649円(5pt)
- 出版社:PHP研究所
- 発売日:2013/12/02
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文庫
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紙の本
食生活の見直し
2015/10/21 20:22
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投稿者:やまだ - この投稿者のレビュー一覧を見る
腸を整えることで便秘解消や免疫力を上げることを書いた本でした。書いていることは食物繊維を摂ることやよく噛むことなど知っていることもありましたが解説などをつけて間違った知識を与えないようにしていました。
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