- 現在お取り扱いが
できません - ほしい本に追加する
- 予約購入について
-
- 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
- ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
- ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
- 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。
2 件中 1 件~ 2 件を表示 |
紙の本
サラサラ健康に
2017/04/28 03:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
年を取るにつれての脳卒中や心筋梗塞のリスクが伝わってくる。血管の健康のために日常の生活でできることを実践したい。
紙の本
テレビでの講義とほぼ同じですが役立つ内容
2017/02/28 23:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:青年知識人 - この投稿者のレビュー一覧を見る
テレビの健康情報番組によく出演される、池谷敏郎先生が監修したガイドムック(ブック)です。類書は多いですが、本書の特徴はそれなりに理由づけがなされていること。ものぐさな人でもとりかかれるように、推奨する運動のハードルが低いこと。巻末のチェックで自分の位置が把握できる(気になる)こと。読みやすいので、先ずは手にとって、今日から実践しましょう。
2 件中 1 件~ 2 件を表示 |