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紙の本
バランス
2018/08/29 00:52
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
忙しい人にもぴったりな、一品で栄養のバランスがとれるような、メニューがいろいろとあって、おもしろかったです。
電子書籍
一品
2018/07/27 11:20
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
比較的簡単な一品で、とても栄養バランスのとれたメニューが多くて、一皿つくるだけで良いのがよかったです。
紙の本
栄養バランス
2018/08/27 21:17
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投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
栄養バランスがとれる副菜がいろいろ載ってる。野菜がたくさんとれるので活用したい。
毎回、完璧な一汁三菜にしなくても、数日単位でバランスがとれる食事にすればいいみたいで、ちょっと気が楽になります。
紙の本
手抜きなのに栄養バランス抜群
2018/06/07 23:38
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投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
レンジでチン、フライパン1つで、何日もメインに使えたり・・なかなか手抜きをしているのに、栄養バランスがちゃんと取れているという素晴らしいレシピ。
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