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わたしが輝くオージャスの秘密 黄金の生命エネルギーできれいになる元気になる みんなのレビュー
- 服部 みれい (著), 蓮村 誠 (監修)
- 税込価格:726円(6pt)
- 出版社:筑摩書房
- 発売日:2015/03/10
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文庫
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紙の本
アーユルヴェーダの入門書
2021/08/28 10:31
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投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
オージャスという生命エネルギーを増やすことで人生を輝かすことを目指す、そのためにどうすれば良いのか、逆に何が良くないのかが記された本。アーユルヴェーダに興味があり、その初歩的な考え方を学べました。パスタ、チーズ、玉子はダメだとか、ちょっと極端な感じもして、全面的に実行するのは難しそう。
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