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土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング みんなのレビュー
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紙の本
かなり詳しく勉強になった
2016/07/02 09:45
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投稿者:ライサ - この投稿者のレビュー一覧を見る
LSD、LMDなどを用い具体性に富んだトレーニング内容を紹介してくれている
また実際の選手たちはどうか、という点も明確に書かれている上、共通点がない部分もちゃんと「共通点は見出せなかったが自分の経験では◯◯」と書いていてくれるのでありがたい
またホビーライダー向けに書いていてくれるのでサラリーマンの身でもできる内容となっている
数あるロードバイクトレーニング本の中でも名作の一つと言える
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