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みんなのレビュー8件

みんなの評価3.9

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (3件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)

高い評価の役に立ったレビュー

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2016/10/09 12:47

痛いけど、確かにいい!

投稿者:ryou - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜リリース。なんじゃそりゃ!でも、読んでみて、やってみると、痛いけど、確かにいい!重かった肩が、軽くなる。すぐ、実感できる。自分でも、もちろんやれるが、パートナーと2人組みで、やると、もっと効果的で楽しいと思う。

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低い評価の役に立ったレビュー

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2016/07/31 16:13

筋膜

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜が緩んでいると体がたるんで太っているようになると聞いて読みました。自分で簡単にできるので参考になりました。

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8 件中 1 件~ 8 件を表示

紙の本

とても良いですよ。

2017/02/09 16:40

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:MASA - この投稿者のレビュー一覧を見る

図解が解りやすいのと、文字も大きいので読みやすいです。
効果もすぐに実感できて、購入して良かったです。

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紙の本

痛いけど、確かにいい!

2016/10/09 12:47

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ryou - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜リリース。なんじゃそりゃ!でも、読んでみて、やってみると、痛いけど、確かにいい!重かった肩が、軽くなる。すぐ、実感できる。自分でも、もちろんやれるが、パートナーと2人組みで、やると、もっと効果的で楽しいと思う。

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紙の本

よかったです

2017/02/21 14:23

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:まなっぺ - この投稿者のレビュー一覧を見る

見やすく実行しやすいです。毎日気になるところをリリースしています。この本は買ってよかったと思っています。肩こりが酷く、腕もピリピリして痛かったのですが、1週間続けてみたらかなり良くなりました。

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紙の本

筋膜ストレッチ

2016/09/03 23:37

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

以前にも筋膜ストレッチに関する書籍を買いましたが、テーマごとに分かれていて内容もこちらのほうが詳しくてわかりやすく、効いている感じがしました。

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紙の本

筋膜

2016/07/31 16:13

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜が緩んでいると体がたるんで太っているようになると聞いて読みました。自分で簡単にできるので参考になりました。

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紙の本

医師って書けば

2017/02/12 10:44

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜リリース自体が民間の治療家の努力から生まれ、十数年前から存在しています。それまで医師側は目も向けないし、向けてもバカにしてきた療法。それを医師が今更、話題になってきたからといって乗っかってくるとは品性もクソもない。
まとめ記事問題がとりだたされているが、同等かと思ってしまっても仕方ないレベル。
本当に長年携わってきた人のものを選んで買うべき。
ま、おそらく名義貸しの可能性も高いけど。

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2016/10/23 18:08

投稿元:ブクログ

「自分は医者で、筋膜リリースの方法について専門的知識も踏まえ教えましょう」という本。
医者が書いた本なので、他の民間療法とは違うと著者は力強く主張しているが、あまり内容変わらないやんけ。。

2017/01/28 12:26

投稿元:ブクログ

理論はもしかしたら、そうなのかもしれんが、エクササイズ多すぎ。こんなの著者も絶対やってないでしょ。的な

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