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高い評価の役に立ったレビュー
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2017/06/02 22:48
効果ありそう
投稿者：優 - この投稿者のレビュー一覧を見る
とても見やすいので、取り組みやすいです。
取り組みやすいので、続けられそうで、効果も出やすい気がします。おすすめです。
低い評価の役に立ったレビュー
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2016/07/31 16:13
筋膜
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋膜が緩んでいると体がたるんで太っているようになると聞いて読みました。自分で簡単にできるので参考になりました。
紙の本
効果ありそう
2017/06/02 22:48
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投稿者：優 - この投稿者のレビュー一覧を見る
とても見やすいので、取り組みやすいです。
取り組みやすいので、続けられそうで、効果も出やすい気がします。おすすめです。
紙の本
頸肩腕症候群がきえました！
2017/04/27 12:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ジャンさくばば - この投稿者のレビュー一覧を見る
竹井仁先生のリリース法については、放送直後に、ためしてガッテンHPをプリントアウトして保有するだけ・・・・
で、昨年秋口、突然、右首筋から背中・肩・腕・指先までひどいコリと痛みに襲われ、整形では、一応 頚椎症？と言われましたが 結局全治6か月。
根治ではないので、忘れていた合点のプリントを見ながら、リリースに励んだら、
もう大丈夫というところまで回復しました。
竹井先生の筋膜リリースについてもっと知りたいと、本書と新書も購入して、じっくり勉強、必要に応じて実践しています。膝の痛み等も消えつつあります。
７０歳を目前に控えて、無理なく体を整える方法に巡り合えて、感謝しています。
紙の本
とても良いですよ。
2017/02/09 16:40
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投稿者：MASA - この投稿者のレビュー一覧を見る
図解が解りやすいのと、文字も大きいので読みやすいです。
効果もすぐに実感できて、購入して良かったです。
紙の本
痛いけど、確かにいい！
2016/10/09 12:47
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ryou - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋膜リリース。なんじゃそりゃ！でも、読んでみて、やってみると、痛いけど、確かにいい！重かった肩が、軽くなる。すぐ、実感できる。自分でも、もちろんやれるが、パートナーと２人組みで、やると、もっと効果的で楽しいと思う。
紙の本
よかったです
2017/02/21 14:23
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投稿者：まなっぺ - この投稿者のレビュー一覧を見る
見やすく実行しやすいです。毎日気になるところをリリースしています。この本は買ってよかったと思っています。肩こりが酷く、腕もピリピリして痛かったのですが、１週間続けてみたらかなり良くなりました。
紙の本
使えます
2017/05/27 15:15
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投稿者：わんこのめい - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋膜のリリースは、ピラティスのインストラクターから教えてもらったのですが、仕事でPC使用してしんどくなった時にトイレでやってます。道具も要らず、手軽に出来るのがいい。なにより気持ちよくて、すっかりします。おすすめです。
紙の本
テレビで観て
2017/05/13 19:58
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投稿者：ひよこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
テレビで「筋膜リリース」が身体の不調に効くと知り、早速購入しました。一回試してみただけで、身体がポカポカあいてきた気がして、仕事で万年肩凝りなのですが、肩凝りがすごく楽になりました。毎日続けると、身体が軽くなってきた気がします。説明もわかり易くて良かったです。
紙の本
テレビで
2017/05/01 15:50
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投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
テレビで見たときから気になっていたのでさっそくGET。
写真や説明文がとても丁寧で分かりやすくすぐできます。
一回やっただけで体が気持ち軽くなった気がするので継続したいです。
紙の本
筋膜ストレッチ
2016/09/03 23:37
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投稿者：なつこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
以前にも筋膜ストレッチに関する書籍を買いましたが、テーマごとに分かれていて内容もこちらのほうが詳しくてわかりやすく、効いている感じがしました。
紙の本
筋膜
2016/07/31 16:13
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋膜が緩んでいると体がたるんで太っているようになると聞いて読みました。自分で簡単にできるので参考になりました。
紙の本
医師って書けば
2017/02/12 10:44
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投稿者：よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋膜リリース自体が民間の治療家の努力から生まれ、十数年前から存在しています。それまで医師側は目も向けないし、向けてもバカにしてきた療法。それを医師が今更、話題になってきたからといって乗っかってくるとは品性もクソもない。
まとめ記事問題がとりだたされているが、同等かと思ってしまっても仕方ないレベル。
本当に長年携わってきた人のものを選んで買うべき。
ま、おそらく名義貸しの可能性も高いけど。
紙の本
量がすごいな。
2019/05/22 20:00
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投稿者：ＲＯＶＡ - この投稿者のレビュー一覧を見る
どれから手をつければ良いんだ・・・と思うくらい。
気になる症状があるところからってことなんでしょうけど。目移りする・・・
何故か料理のレシピも一品だけ載っています。
