夏弁 弁当箱の選び方から安心おかずまで部活・塾・学童の夏弁当のヒントが満載 みんなのレビュー

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投稿者：pope　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタばれあり。
夏バテや食中毒が気になる夏のお弁当。
ツナと青じそのおにぎりや枝豆と梅干しのおにぎりがさっぱりしていて美味しそうでした。

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投稿者：こゆき　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

特に季節を限定して夏弁というのはどこが特徴かというと、腐りにくい調理の工夫が解説されていること。夏らしい冷たいお弁当(そうめん弁当とかサラダ丼弁当とか)が紹介されているところ。夏の食材かふんだんに使われているところ。
「きょうは何弁当にしようか」という悩みを軽減するルーティン弁当のすすめや、ごはん以外のお弁当のバリエーション紹介などもあり、夏だけではなく、一年中使えるよう応用もききます。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

夏の暑い時期はお弁当はやめようかな？　と思ったりもするのですが、この本で紹介されているレシピだと夏バテに勝てそう。