飲むだけで体が変わる！ 効かせる飲み方ガイド６０ ダイエットから認知症予防まで みんなのレビュー

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投稿者：はるにゃん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

飲み物事態を工夫する本は、よく見ますが、飲み方を工夫する本は初めて見たので、読んでみました。(*´-`)
分かりやすい説明でよかったです。

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投稿者：なほ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

水の種類はなんとなく知っていましたが、水の飲み方や熱中症対策は知りませんでした。コーヒーやお茶の効果的な飲み方などもおもしろかったです

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投稿者：ひろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

飲むだけで体が変わるという、飲み物が６０種類も紹介されていて、とてもおもしろかったです。何気なく飲んでいたものにも効果があって驚きました。

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投稿者：ハム　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

飲むだけで、体質が変化していくのが思っていた以上によくわかって、効いているなという実感があって、すごかったです。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

飲むだけで、とあるので飲み物の話かと思ったら「飲み方」のガイドだったのが新鮮。飲むタイミングや回数も重要なんですね。