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紙の本
リンパ
2018/05/16 09:09
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投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパストレッチというのに興味があったので、手軽なこちらからはじめてみました。うまくのびるととてもきもちいいです。
紙の本
気持ちいい！
2017/04/01 23:41
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投稿者：みにー。 - この投稿者のレビュー一覧を見る
そんな難しいものではなく、結構気持ちよくカラダが軽くなった感じがします。全部はムリかもしれませんが、簡単なものから続けてみようと思います。
紙の本
ステイホームで
2020/08/21 15:11
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投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
ステイホームで家でこもりがちになっているので体動かしたいなと思い・・・
簡単なストレッチがいろいろ載っているので無理なくできます。
紙の本
リンパストレッチ
2018/05/07 03:15
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本に載っているストレッチで、少しはリンパの滞りが解消されたような気がします。ポーズがいくつか載っているので、自分にあったものを続けるのがコツでしょうか。
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