肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい みんなのレビュー

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投稿者：BB　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

年寄りになると肺炎になるものだ…となんとなくあきらめてしまっていた。
しかし、のどを鍛えれば、誤嚥性肺炎を防ぐことができる。そのために気をつけるべき事や体操などが紹介されている。とりあえず参考になる。

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投稿者：imikuto　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

まず、のどと食道の入り口がどうなっているかがよくわかる。
最初の10ページを読むだけでも値打ちがある。
のどと食道の切替弁の働きはほんとにすごい。

歳をとると、食べ物が気管に入りそうになりむせることがあるが、その原因もよくわかる。
気管に物が入り肺炎になる人がどれだけ多いか。
のどを鍛えないといけないかがよくわかる。
のどを鍛える運動については、どれだけ効果があるかは不明。
食べ物の種類によっても、気管に入りやすいものと、そうでないものとがある。

まあでも、いちばん気をつけないといけないのは、ゆっくり食べるということと、姿勢よく食べるということだろう。

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投稿者：端ノ上ぬりこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

肺炎予防には、のどを鍛える事が大切。という解説本。わかりやすく、イラストもあり、ぜひ多くの人に読んでもらいたいと思う。私の場合、しょっちゅうむせるので、気をつけたいところ。肺炎は怖いので、この本で紹介された体操等を実践出来たらいい、と思う。皆さん参考にされたらいいでしょう。

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投稿者：sake　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

季節の変わり目などに、一番にのどの不調が出てくるので、「のどを鍛える」の言葉に惹かれて購入しました。
のどの力が弱くなることで肺炎につながるとは驚きでした。
のどを鍛えて、健康維持しようと思います。

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投稿者：たま　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

うちの家系？なのか、子供たちはやたら、のどの調子がよくなかったり、せきで眠れなかったりします。私も季節の変わり目にやたらセキがでるので。肺炎ではないのですが、妹もセキこむ方なのできになってます。なにか、参考になればと思いました。

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投稿者：ぺろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

最近、身近でいろいろな病気の話ばかり耳にします。肺炎で亡くなるという話もよく聞くようになったので肺炎も怖いものなんだと改めて思いました。肺炎にならないためにもこの本を参考にしたいと思っています。