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紙の本
発酵
2021/02/27 15:48
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投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
発酵食品の良さが分かりました。ヨーグルトなどの発酵食品は、腸の働きを整える効果などがあることは知っていましたが、疲れを取る効果があることは知りませんでした。色んな発酵食品を摂りからだに気をつけたいと思いました。
紙の本
発酵
2020/08/12 20:32
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投稿者:earosmith - この投稿者のレビュー一覧を見る
発酵食品が体に良いとは思っていましたが、その理由がわかってますます取り入れたくなりました。参考になりました。
紙の本
発酵
2018/09/26 04:13
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
発酵食品がからだに良いというのは聞いたことがありましたが、なぜ良いのかあまり知らなかったので、この本おもしろかったです。
紙の本
発酵生活
2018/08/22 01:16
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
暮らしに取り入れる「発酵」ということで、いろいろな活用法がのっていて良かったです。発酵物が好きな方におすすめ。
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