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食事のせいで、死なないために 病気別編 もっとも危ない15の死因からあなたを守る、最強の栄養学 みんなのレビュー
- マイケル・グレガー (著), ジーン・ストーン (著), 神崎 朗子 (訳)
- 税込価格:2,530円(23pt)
- 出版社:NHK出版
- 発売日:2017/08/25
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高い評価の役に立ったレビュー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2018/11/01 22:55
食べ物は健康でいるための最強の武器だ。
投稿者:すいれん - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康な体を作るのに大切なのは「食事」と「運動」と「休息」だと思う。
その中で「食事」は最強のツールだと思う。
人間は自分が食べたものでできている。
健康になるための食べ物を食べれば健康になるし、そうでない食べ物を食べれば
当然不健康になる。
野菜や果物、ナッツにスパイス。
ごく当たり前の食べ物が持つパワーを最大限に活用することがどれほど大切で、身体
に影響を与えるかを知らない人があまりにも多い。
健康や長寿に関心のある人は、一度読んでみることをおすすめしたい。
これだけが唯一の正解だというつもりはないが、こういう方法もあるのだと知ることは、
決して無駄ではないと思う。
低い評価の役に立ったレビュー
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2018/08/30 02:56
栄養学?
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
食事のせいで病気になったり、不調を招いたりするのは本末転倒ですからね。栄養学の観点で病気と闘う本です。
10 件中 1 件~ 10 件を表示 |
紙の本
食べ物は健康でいるための最強の武器だ。
2018/11/01 22:55
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:すいれん - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康な体を作るのに大切なのは「食事」と「運動」と「休息」だと思う。
その中で「食事」は最強のツールだと思う。
人間は自分が食べたものでできている。
健康になるための食べ物を食べれば健康になるし、そうでない食べ物を食べれば
当然不健康になる。
野菜や果物、ナッツにスパイス。
ごく当たり前の食べ物が持つパワーを最大限に活用することがどれほど大切で、身体
に影響を与えるかを知らない人があまりにも多い。
健康や長寿に関心のある人は、一度読んでみることをおすすめしたい。
これだけが唯一の正解だというつもりはないが、こういう方法もあるのだと知ることは、
決して無駄ではないと思う。
紙の本
栄養学?
2018/08/30 02:56
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
食事のせいで病気になったり、不調を招いたりするのは本末転倒ですからね。栄養学の観点で病気と闘う本です。
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