夢をかなえるノート術 みんなのレビュー

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おふみさんのように上手にイラストは書けないけど「ひとり変愛マップ」やジャンル分けでやりたいこと100のリスト、コーピングリストの書き方の解説がすごくわかりやすくてすぐにでも真似したくなった！ステキな本です。

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おふみさんのイラストと文章、雰囲気が楽しめる一茶鬱です。こんなノート自分も書いてみたいと思います。
偏愛マップやコーピングリストなどブログでも紹介されている、おふみさんの「自分を見つめる方法」が詳しく紹介されていて、手元で見つつ真似してみようと思います。

ノートを使うことでなぜ夢がかなうのか、どのように使えば夢がかなっていくのか、紹介されている一冊だと思います。

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書くことが好きなのでモヤモヤーっとした時や自分の行動を見直したい時に活用したい。脳内整理に役立つ。
キラキラしなきゃ、凝らなきゃ、みたいなことよりも自分がノートを楽しんでやれたらなぁと感じた。

印象に残った箇所
・【CHAPTER2】の5つのワーク
偏愛マップ、なりたい自分を短冊に、というところ。
偏愛マップは自分の好きを見つめ直す時に。
なりたい自分を短冊には使うノートのページの片隅に願い事を書くので、すぐに出来るし、「今私はこれに興味あるんだ」って知ることが出来る。

・【CHAPTER3】のおふみさん流の書き方
ネガティブワードが出てきたらマイルドな表現にする。
「嫌い、ムカつく」という単語はパワーがあるので、マイルドに。ユーモアを持って表現を変えようと頭を使えば他でも言葉選びに役立つと思った。


ノート術に興味あり、ノートに書くのが好き、行動に移せてないなぁ、モヤモヤとしてる方にはいいと思います。
書いて記録して、後々見返した時「これだけやれてるから大丈夫」って自信にも繋がるので、コツコツ楽しく夢を育てたい方にオススメです。

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おふみさんのブログをいつも楽しみに読んでいる。そのベースにもなっているノート術はやりたいことリスト、脳内マップなと自分のことを掘り下げて前向きに生きるヒントがたくさんあった。書くことが好きな人、自分のことを整理して前に進みたい人におすすめ。

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ノート術、手帳術の本が好き。図書館で借りた。この著者の『服を減らせばおしゃれになる』は読んだのだけれど、なぜかここに記録されていない。しかも、読んでプロフィール見るまで気づかなかった…。
めずらしいことは書いてないけれど、コーピングリストの具体例とか、やりたいことリストを10項目に分けること、各月ごとの「ゆるい目標」と「振り返り」を書くことは取り入れてみたい。
イラストがかわいい。もともとかわいいイラストが描ける人なのかと思っていたけれど、「絵がうまくなりたい」という目標を持って努力していると知って意外だった。あたりまえのことだけれど。

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ミニマリスト で1番好きなインスタグラマー！日々の生活、モノや言葉を大切に生きていらっしゃるんだろうなというのがとっても伝わってくる！

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イラスト描くの好きな人にはオススメの本！
私はどうしても絵を描くのは苦手なので絵書いてみようと気持ちがのれなかった。でも、イラストが描けなくても字を書くのは好きなので取り入れようと思える内容が多々あった。イラストが載っているのでイメージが膨らみやすい！！

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イラストが書けたら手帳やノートも華やかになるだろうなぁ。見返すのも楽しいだろうなぁ。そして素敵に書けたら、やっぱり人に見せたくなるだろうなぁと思いながら読みました。

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書いてみる内容
自分の偏愛マップ
いつか捨てるBOXに入れるもの
やりたいこと100
自分のコーピングリスト
持ち物を振り返る

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こんな風に書けたら良いなとは思うのですが、クオリティ高すぎて、真似はできなさそう。
いったいどのくらいの時間がかかるのだろうか…。

書くテーマは真似してみたいです。