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実録“気づくだけ”ダイエット リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ! みんなのレビュー
- ダイエットコーチEICO (著), いしいまき (イラスト)
- 税込価格:1,078円(9pt)
- 出版社:扶桑社
- 発売日:2018/05/11
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コミック
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電子書籍
ダイエット本の読み方
2018/08/31 17:29
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:atoz - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットするためには、食事を減らしたり間食をやめたり、
そういった王道のもので痩せたら、悩んでいる人が減らないわけがありません。
そこに至るまでの生活や性格、習慣や思考。
それらを見直すところから始めなければ、始まらないし続かない。
あるあるに苦笑しながら、リバウンドの罠を頭に叩き込みましょう!
紙の本
ダイエットメソッド
2018/07/05 16:30
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
エッセイ本。あるあるって何度も頷く事ばかりでそりゃ私は痩せないよなーと
すっごく納得。
ただ運動したり食事を見直したりだけでなくダイエットというのは生活全てを
見直すことだなと思った。
紙の本
習慣
2018/08/27 06:03
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
やせている人で、なんにもしてないよ。には理由があるのかなと思いました。太りやすい習慣を繰り返しているかも。
電子書籍
あるある
2018/06/05 16:16
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
リバウンドあるあるが面白かったです。言い訳してたら痩せないですね。共感しながらも、勇気をもらえる本でした。
電子書籍
やる気
2018/06/02 14:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
読んでいると自分も頑張らなきゃと、やる気が出てきました。コミックエセイなので気軽に読めるところもいいですね。
紙の本
エッセイ
2018/07/02 16:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット本というより、エッセイでした。コミックエッセイなので、読みやすかったし、ダイエットあるあるが面白くて共感できました。
電子書籍
エッセイ
2019/07/02 04:45
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの本と言うより、エッセイでした。読みやすいのはよかったけど、ダイエットの参考になるかは疑問です。
紙の本
コミックエッセイ
2018/05/30 23:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
太り気味の方にありがちな「あるある」のコミックエッセイ。ダイエットできない言い訳を探すのはやめようと思いました。
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