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紙の本
今の時代だからこそ、ふれあいが求められるのでは?
2019/04/09 09:53
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投稿者:ミッシー - この投稿者のレビュー一覧を見る
SNSなどインターネットが普及し、直接人とふれあい、接する機会が減り、様々なコミュニケーションに困難も伴う昨今。疲れやすく傷つきやすい、ストレスを抱えた自分自身を癒すために、様々なツールを用いたり、パワースポットなどに出かけたりする事で、何とか保つことができているのではないでしょうか?
いわゆる「手あて」とは、まさに手をあてることから始まっているそうです。ふれあうことで、体内では気持ちを優しくさせる効果があるオキシトシンという神経伝達物質が分泌され、それだけで副交感神経が優位になり、心身が癒される効果があるそうです。
実際に北欧ではタクティールケアと呼ばれるケアで、認知症の周辺症状が緩和するとの報告も出ています。
今の時代、手あて、スキンシップなど、直接のコミュニケーションを見直してもいいのではないかと思いました。
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