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バレエをするしないに関わらず、
2020/01/14 22:08
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投稿者:るい - この投稿者のレビュー一覧を見る
バレエをするしないに関わらず、自分自身にとっても参考になると思い、手に取りました!バレエは、大人のバレエを数年体験しました!
その後、バレエを観る時に、参考になりました!この本を読んで、お通しする時の参考にもなりました!取り入れることができるところは、取り入れます!
しなやかな身体作りのために
2023/04/01 13:13
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投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
過剰なダイエットでは筋肉や間接に負担がかかったり、可動域が狭くなることもあるんですね。しっかりとバランスよく栄養を取り入れて、日々の練習を積み重ねたいです。
バレエ
2020/09/04 19:10
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投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
バレエをやっていなくても、美しい体を手にいれるためには参考になります。もちろん運動は、必須なんですが。
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