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高い評価の役に立ったレビュー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2020/05/16 23:45
毎日コツコツ柔らかく
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
全身をパーツごとに分けたかなり細かい解説で、写真も参考になりました。180度開脚にも挑戦してみたいです。
低い評価の役に立ったレビュー
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2020/04/17 19:01
柔軟
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
柔らかい体を手に入れることが出来そうなので続けてみたいです。やってても楽しいし、効果を感じられました。
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自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 世界最速
2020/06/22 23:29
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:skier - この投稿者のレビュー一覧を見る
本を読みながらその場で試すことができるように本を工夫しているので非常に読みやすいし、実践しやすい。
毎日コツコツ柔らかく
2020/05/16 23:45
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
全身をパーツごとに分けたかなり細かい解説で、写真も参考になりました。180度開脚にも挑戦してみたいです。
柔軟
2020/04/17 19:01
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
柔らかい体を手に入れることが出来そうなので続けてみたいです。やってても楽しいし、効果を感じられました。
ストレッチ
2019/09/30 21:16
6人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ストレッチの仕方はわかりやすくて良いのですが、「世界最速」をうたうのはどうかと……こういった柔軟性って、日ごろからこころがけていないと維持できないですから。
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