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紙の本
気分爽快
2021/07/08 08:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
落ち込んでいる気分の解決の方法が、具体的に示されていて、よかったです。食事の大切さを実感することができました。
紙の本
文庫です
2020/12/27 04:39
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
文庫なのでさらっと読めるというか、内容も軽めな感じです。「プチうつ」向けなのでそこまで深刻じゃないということもあるかな。
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