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ストレッチ
2020/05/30 23:50
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投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎日、続けやすいストレッチだなと思いました。ストレッチをする長さに関わらず、毎日続けることが大切なんだなと思いました。からだが硬くならないよう続けていきたいと思います。
毎日
2020/05/31 20:05
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
日めくりタイプなので、こつこつストレッチが続けやすいです。今日はこれをやらなきゃ、と明確になりますし。少しずつでも体がほぐれるといいな。
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