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魔法のピラティス みるみる美ボディ 動画と連動 みんなのレビュー
- B−LIFE (著)
- 税込価格:1,540円(14pt)
- 出版社:実業之日本社
- 発売日:2020/06/01
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高い評価の役に立ったレビュー
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2021/02/16 18:32
素晴らしい
投稿者:もりさか - この投稿者のレビュー一覧を見る
このピラティスを3カ月続けたら体重が落ち、筋トレの習慣がつきました。私のように運動が大の苦手な人間でも継続できます。
低い評価の役に立ったレビュー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2023/04/26 18:23
ピラティス
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
一日五分間だけでいいので続けやすいです。たったの5分間だけですが、体がぽかぽかとして効果がありそうです。
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紙の本
素晴らしい
2021/02/16 18:32
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:もりさか - この投稿者のレビュー一覧を見る
このピラティスを3カ月続けたら体重が落ち、筋トレの習慣がつきました。私のように運動が大の苦手な人間でも継続できます。
紙の本
ピラティス
2023/04/26 18:23
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
一日五分間だけでいいので続けやすいです。たったの5分間だけですが、体がぽかぽかとして効果がありそうです。
電子書籍
セールだったので
2022/08/31 21:14
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:あし - この投稿者のレビュー一覧を見る
ピラティスってなんとなく知ってるもののキツイ運動だなーって思っててあんまり
ジムとかでやる気にならなかったんだけど
ヨガでまりこさんのわかりやすい言葉聞いてたらやってみたくなったので買ってみた。
紙の本
分かりやすいです。
2022/06/24 17:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:るー18 - この投稿者のレビュー一覧を見る
長年ヨガはやってますが、ピラティスはジムのプログラムで数回やっただけの初心者です。気を付けるポイントが分かりやすいです。また、写真も美しく、気分が上がります。
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