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不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版 みんなのレビュー
- 和田 秀樹 (著)
- 税込価格:1,540円(14pt)
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 取扱開始日:2020/12/17
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絵本
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紙の本
損切り
2021/11/06 21:56
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投稿者:6EQUJ5 - この投稿者のレビュー一覧を見る
新型コロナウイルス流行から感染はもとより外出にも不安を感じる世の中になってしまいましたが、「不安」への対処を、具体的なポイントにまとめて紹介する一冊です。
紙の本
不安を和らげたい時に
2021/03/05 14:12
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投稿者:ゆき - この投稿者のレビュー一覧を見る
様々な事情で不安を抱きやすいと感じるため、不安を和らげるきっかけになればとおもい購入。
このシリーズの本はいくつか読んでいますが、非常に読みやすいです。一つの見出しに対して書かれる内容は4ページと短く、イラストも豊富なので気軽に読みやすい。
この本を読んだことで参考になったと感じるものはそれなりにあり、また実行も難しくなさそうなので試してみようと思いやすいです。
しかし参考になる一方で、どこかで見たような内容も多く感じました(これは私が心理関係や自己啓発関連の本やサイトを多く見ているからかもしれません)。普段こういう内容のものに触れない人には特にいいかもしれませんね。
とはいえ、新たな発見も得られたので読んだ価値はあると思いました。
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