ラクするご自愛ごはん うんまーい１４０レシピ みんなのレビュー

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投稿者：美耶　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

全てのレシピに大きいカラー写真がドーンと載っていて、2～4工程の簡単なレシピがついてます。
バリエーションが豊富で、コンビニでこれだけ買って来て一緒に盛り付けるだけ、とか、材料を鍋（もしくは炊飯器）に入れて後は放っておけばできちゃう、みたいなもの、缶詰や冷凍を駆使したレシピなどなど、料理をする気力が残っていない人でもまともな食事ができるレシピが揃ってます。
全体に手軽さを追求しているんですが決してジャンクではなく、乾物や納豆、豆腐、根菜を取り入れたレシピなどもあって、忙しいけど健康にも気を使いたい人には是非一度手に取ってほしい本です。
私にとってはインスピレーションの宝庫で、この本をパラパラ見てると、家にあるあれとあれでこんな感じになるなぁ、とアイデアが出てくるので本当に買って良かったです。全体に気負わない感じなのがいいのかもしれません。
興味のある方は著者さんのインスタを探してみてください。ページ左側のレシピのカテゴリーが載っている投稿があって、私はそれを見て購入を決めました。

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投稿者：M★　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一人分の食事を作るのは、とても面倒に感じる。
だから、ついついインスタントものとか、同じものを続けたりとか、ずぼらを極めてしまう。

栄養バランスを考慮した、簡単で楽なごはんを提案する本。
とても役だつ一人分の、家庭のまかない食。

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投稿者：咲耶子　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

頑張ってお料理作りたくない、でもそこそこ美味しいもの食べたい、そんな時に重宝。
いや、普段から使える。
レンチンするだけとか、買って来たお惣菜をアレンジしてワンランク上げるとか、便利です。