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70歳すぎても歩ける体になる! 15万人診た高齢者医療の名医が教える みんなのレビュー
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紙の本
読んで良かったです。
2023/11/08 23:02
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投稿者:satonoaki - この投稿者のレビュー一覧を見る
となりのトトロの歌じゃないけど、歩くの大好き!な私です。
高齢者の仲間入り直前ですが、遠慮することなく、どんどん歩くつもりです。
家で気をつけられることやすぐ取り組めることがいっぱい載っていて、とても頼りになる本です。
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