自律神経を逆手にとって、子宮を元気にする本 生理痛、月経過多から内膜症、筋腫、不妊まで みんなのレビュー

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投稿者：ヒグラシカナ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

病気になる前に、気を付けられることを気を付けて
みたいと考えています。
でも具体的に自分の生活の中にどのような方法が
取り込めるのか、迷う部分がありました。
この本にはセルフケアの方法が満載。
特別な道具などは必要ない方法で、
敷居が低い印象です。
また、婦人科系の知識、東洋医学の知識が
わかりやすく参考になります。

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

子宮の不調がメンタルからも来ているけれど、忙しいと原因を探すのも無理なのは仕方ない気もします。しかし、自分の生活を見直す必要があると自覚できました。