“溝口 徹”の商品一覧
神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。みぞぐちクリニック院長。著書に「「うつ」は食べ物が原因だった!」など。
“溝口 徹”に関連する商品を68件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
- 税込価格：1,100円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2024/01/11
- 発送可能日：1～3日
- 人生最後のときまで元気に暮らすためには、「自立した生活」を営めることが重要。必要な栄養が摂れるレンチン料理や、いますぐできるズボラ運動など、老化を食い止め健康寿命を伸ばすコツを名医が教える。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
80代、90代で寝たきり、認知症、要介護になってしまう人と元気でピンピンしている人、その差はどこにあるのでしょうか? そこには毎日の生活...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：990円
- 出版社：フォレスト出版
- 販売開始日：2022/10/10
- ■コロナ災いでメンタル不調が急増中
新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか
「心の不調」を訴える人が増えています。
・ダルさが抜けなくなった
・よく眠れなくなった
・疲れやすくなった
・頭痛が続いている
・精神的に落ち込みやすくなった
・やる気が出なくなった
こういった不調は、
病院にいっても明確な原...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2018/02/23
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と...
- 税込価格：1,650円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2024/01/12
- 発送可能日：1～3日
- 花粉症発生の仕組みを説明しつつ、花粉症が短期間で完治する画期的な治療方法「オーソモレキュラー療法」とビタミンＤの実力を明らかにする。改善事例も紹介。新たに判明した効果などを盛り込んだ最新版。【「TRC MARC」の商品解説】
花粉症に最強に効くのはビタミンＤとＡだ！
みぞぐちクリニックで実践されている栄養療法を駆使した「花粉症」治療の理論と効果を症例を交えて紹介...
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- 税込価格：1,485円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2024/01/10
- 食事や栄養のとり方を見直すことで不調を改善する「オーソモレキュラー療法」の第一人者である著者のクリニックでは、これまでに多くの夫婦を妊娠へと導いてきました。「ある種の栄養が足りなくなると、その栄養素を多く含む細胞や臓器にトラブルが起こる」というのが、オーソモレキュラー療法の基本的な考え方。なかなか赤ちゃんがやってこないということは、卵子や精子の「栄養不足」が起きているのかもしれません。また、不妊に...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,166円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2023/02/02
- 発送可能日：1～3日
- 老化速度は「栄養」で差がつく！ 最新栄養医学でわかった老化を止める食べ物、食べ方を、「酸化」「糖化」「たんぱく質」などの視点から紹介。１００歳まで元気に生きるための食事術なども伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
60歳からは、空腹を満たすためでなく、脳のために食べるのが正解！ 体で一番栄養を必要とするのは脳。だから、脳にいい食べ方をすれば、同時に体も健康になっていく。...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：946円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2019/09/17
- 仕事、勉強、人間関係…うまくいかないのは「脳の栄養不足」のせいだった!? 例えば「多動」には鉄、「不注意」にはビタミンＢ群、「学習障害」にはＤＨＡといったように、発達障害の症状には、それを改善する栄養素があることがわかってきた。診断名にとらわれず、栄養素を用いて症状を改善する、オーソモレキュラー（分子整合栄養医学）療法による画期的な方法を解説する。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,056円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2019/09/03
- 発送可能日：要確認
- 仕事、勉強、人間関係…。食べ方を変えればラクになる！ 「糖質はイライラの引き金になる」「不注意、敏感すぎにはビタミンＢ群が効く」など、日本の栄養医学の第一人者が発達障害の症状に合わせた食べ物＆食べ方を教える。【「TRC MARC」の商品解説】
仕事、勉強、人間関係…うまくいかないのは「脳の栄養不足」のせいだった!? 例えば「多動」には鉄、「不注意」にはビタミンＢ群、「学習障害...
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（レビュー：11件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2019/05/22
- 【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。...
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（レビュー：2件）
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50%OFF
05/09まで
通常1,540円
- 税込価格：770円
- 出版社：SBクリエイティブ
- 販売開始日：2018/10/22
- 日本人には日本人ならではの「体質」や「気質」がある。
だからこそ健康を目的とした食事術も、
欧米でよいとされるものがそのまま日本人に当てはまるとは限らない。
そこで本書は日本人ならではの体質や気質、日本ならではの習慣に沿った
「日本人のための食事術」を紹介する。
著者は栄養療法を積極的に取り入れ、多くの改善症例をもつ内科医。...
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（レビュー：11件）
- 税込価格：990円
- 出版社：光文社
- 販売開始日：2018/03/23
- オーソモレキュラーとは分子整合栄養医学とも訳される栄養療法である。ビタミンやミネラルなどの栄養素を正しく取り入れることで病気の予防や治療を行なうもので、欧米を中心に発展してきた。日本での第一人者である著者は、これまで数々の書籍によって症状別に不調への対処法を解説してきたが、昨今の栄養への関心の高まりに応じ、満を持してオーソモレキュラーを正面から解説。多くの症例を交えつつ食事や栄養の大切さを伝える。
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（レビュー：11件）
- 税込価格：990円
- 出版社：光文社
- 発売日：2018/03/15
- 発送可能日：1～3日
- がん、うつ、アレルギー、発達障害、慢性疲労…。全ての不調を根本から改善し、未来の自分を変える「食事と栄養素の力」とは。分子整合栄養医学「オーソモレキュラー」の日本の第一人者が、自身や患者の症例を交えて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
オーソモレキュラーとは、「分子整合栄養医学」ともいわれる栄養療法である。第一人者である著者による日本で初めての入門書。【本の内容】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,716円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2017/12/19
- 発送可能日：1～3日
- ダイエット効果、アレルギーやうつの改善…。小麦をはじめとする麦を使った食材を避ける「グルテンフリー」で心とカラダの不調が消える！ 最新栄養医学をもとに、手軽でおいしいレシピや、具体的な食べ方のヒントを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：539円
- 出版社：笠倉出版社
- 販売開始日：2017/08/21
- 落ち込む原因は脳の栄養不足にあった？！脳に良い栄養で落ち込まない心身に！落ち込んだ気分が長く続くと、日常生活に支障が出たり、体に不調をきたしたりすることがあります。ストレスの原因を知り、食事法とライフスタイルの改善で落ち込む気分を改善していきましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：880円
- 出版社：青春出版社
- 取扱開始日：2013/02/02
- 発送可能日：1～3日
- 花粉症、アトピー、ぜんそく…。アレルギーには「砂糖」がかかわっていた！ 糖質の過剰摂取による副腎疲労という視点からアレルギー改善の方法を説いた、最新栄養医学を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：891円
- 出版社：宝島社
- 販売開始日：2024/02/09
- お酒は体に悪いもの？ いいえ、飲み方さえ気をつければ、その心配なく楽しめます。体に負担をかけない、脳にダメージを与えないお酒の飲み方や、健康になる飲み方を紹介します。最新学説やデータなど医者が教える情報をまとめ、雑学本としての面白さもプラス。4年ぶりの規制のない宴会シーズンにぴったり！ この一冊で心配なくお酒を楽しみましょう。
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- 税込価格：1,650円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2023/12/25
- 発送可能日：1～3日
- 男性も女性も「体にいい」食事だけでは妊娠するための栄養が足りない。最新栄養医学「オーソモレキュラー療法」に基づいて、妊娠体質に変わるヒントや妊活に役立つ栄養を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
食事や栄養のとり方を見直すことで不調を改善する「オーソモレキュラー療法」の第一人者である著者のクリニックでは、これまでに多くの夫婦を妊娠へと導いてきました。「ある種の栄養が足...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2022/09/12
- 発送可能日：1～3日
- 気分の落ち込みには、習慣を変えることが有効。腸内環境を整える、「寝る前スマホ」をやめる、自分の中に「別世界」を作るなど、自分でできる「うつを消す習慣」を名医が紹介。病院でのうつ病の基本治療も解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
名医の先生方による、自分でできる「落ち込んだ気持ちをやわらげる暮らし方」を紹介する1冊。
なんとなくイライラする、何に対してもやる気...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：宝島社
- 販売開始日：2022/09/12
- 本誌は気分の落ち込みが続き、「うつ病なのか？」という不安を抱えている方に向け、「うつ予備軍」と「うつ病」の違いを解説するほか、気分の落ち込みを解消し、うつ状態を解消するための方法を、「食事」と「生活習慣」に分けて紹介。重要とされる早期改善をサポートします。また、先々の不安を解消すべく、実際にうつ病を克服した医師たちに「うつ消し10の習慣」を指南していただきます。
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- 税込価格：1,386円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2022/07/11
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「食事を変えたら、発達障害がよくなった」と反響続々！ 日本の栄養療法の第一人者である著者によると、落ち着きのなさ、不注意、こだわりの強さといった発達障害の症状には、栄養トラブルが関係しているといいます...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：フォレスト出版
- 販売開始日：2022/06/24
- ■自律神経を整えるには、食事を変えなさい
「やる気が出ない」
「なんかだるい」
「いつもイライラする」
「すぐ太る」
などの、心と体の不調の原因は、
自律神経が乱れているからかもしれません。
そんな方は「食事」を見直してください。
栄養療法の専門医師が教える
自律神経を整えるまったく新しい健康法！
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2022/06/21
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- 「小麦、乳製品断ち」で集中力がアップ、「レバー、赤身肉」で落ち着きのなさが改善…。「困った症状」を解決し、発達障害がよくなる栄養たっぷりのおかず＆おやつを紹介。２０１９年刊「発達障害は食事でよくなる」の実践編。【「TRC MARC」の商品解説】
「食事を変えたら、発達障害がよくなった」と反響続々！ 日本の栄養療法の第一人者である著者によると、落ち着きのなさ、不注意、こだわりの...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,034円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2021/10/11
- お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた！ アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント！ 日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,144円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2021/10/04
- 発送可能日：1～3日
- 二日酔い、飲みすぎ、だるさ、下痢…。お酒の「困った」は栄養不足のせいだった！？ 栄養療法医が、アルコール代謝で使われる栄養素を先取りする“攻め”の最新栄養医学を解説。栄養を味方にした「最強の飲み方」を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた！ アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。...
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- 発売日：2021/04/12
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- 不安、だるい、眠れない、新型コロナストレス、うつ気味…。オーソモレキュラーという栄養療法の専門家として、心の不調を抱える人の治療を行ってきた著者が、「病名なき不調」を改善する食べ物・食事法と生活習慣を紹介。〔「この食事で自律神経は整う」（２０１７年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
コロナ禍による度重なる緊急事態宣言、不要不急の外出自粛、リモートワークによ...
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- 税込価格：891円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2020/10/14
- 新型コロナウイルス、インフルエンザ、風邪…感染症を防ぐ決め手は「粘膜」にある！ 単なる免疫力ではなく、「粘膜免疫力」を高めることによって、体のバリアを強化できるのだ。この「粘膜免疫力」は、私たちの日々の食事、つまり栄養と深く関係している。日本における最新栄養医学の第一人者である著者が、感染防止、そしてもし感染した際にも重症化、長期化させないヒントを解説する。
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- 税込価格：990円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2020/10/02
- 発送可能日：要確認
- 口、鼻、目をはじめとする全身の粘膜では、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ「粘膜免疫」が働いている。日本の栄養医学の第一人者が、「粘膜免疫力」を高めて感染症を防ぐ栄養の知識や食べ方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
新型コロナウイルス、インフルエンザ、風邪…感染症を防ぐ決め手は「粘膜」にある！ 単なる免疫力ではなく、「粘膜免疫力」を高めることによって、体のバリアを強化でき...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2020/01/31
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ちゃんと栄養をとっているつもりなのに調子がよくならない――その理由は「いつもの食事」のなかにあるかもしれません。例えば小麦製品や乳製品が集中力低下を招いたり、糖質がイライラなどの症状を引き起こすことが...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2020/01/27
- 発送可能日：1～3日
- 脳と心を整えるには、食べないほうがいいものがある。日本の栄養学の第一人者が、うつを改善するためにとるべき食べ物、避けるべき食べ物について、図やイラストを交えながらわかりやすくまとめる。〔「「うつ」は食べ物が原因だった！」（２０１１年刊）の改題，大幅な加筆をおこないリニューアル〕【「TRC MARC」の商品解説】
ちゃんと栄養をとっているつもりなのに調子がよくならない――その理...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：748円
- 出版社：三笠書房
- 販売開始日：2020/01/10
- 忙しい毎日、ふだんは元気で明るい人でも「何となくイライラ」といったプチうつ気分に。そんな時、ただ「がんばろう」とするより一番の解決策は「食事を変えること」。・「疲れたら甘いもの」はその場しのぎなだけ・「立ち直りが早い、遅い」は性格ではなく食の問題・陥りやすい鉄不足に赤身肉やレバー、そして「ヘム鉄」サプリ・朝食はしっかり。スクランブルエッグが◎・コンビニランチなら意外にも唐揚げが○・お酒は焼酎のウー...
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