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  3. 安藤 俊介の紙の本一覧

“安藤 俊介”の紙の本一覧

1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。著書に「怒りに負ける人、怒りを生かす人」など。

“安藤 俊介”に関連する紙の本を24件掲載しています。124 件目をご紹介します。

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アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)(朝日文庫)

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アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

  • 評価3.9レビュー:18件
  • 税込価格:626
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2016/09/07
  • 発送可能日:1~3日
  • ストレスだらけの人間関係が劇的によくなる究極のセルフコントロール法! マイナスの結果を引き起こしがちな“怒り”に正しく対処することで、健全な人間関係をつくり上げる知識&技術、アンガーマネジメントを紹介する。〔「アンガー・マネジメント」(大和出版 2008年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    【文学/日本文学評論随筆その他】仕事で家庭で、日々、イライラ、ム...

怒りが消える心のトレーニング 図解アンガーマネジメント超入門

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怒りが消える心のトレーニング 図解アンガーマネジメント超入門

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日:2018/09/26
  • 発送可能日:24時間
  • 「怒り」は人間が生まれつき持っている感情で、生きていくうえで必要不可欠なものだが、人生を壊す唯一の感情でもある。怒りに振り回されずにコントロールする「アンガーマネジメント」を漫画を交えて解説。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

アンガーマネジメント叱り方の教科書

アンガーマネジメント叱り方の教科書

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:総合科学出版
  • 発売日:2017/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 誰かを指導する立場になれば、「叱る」ことは欠かせない仕事。上司にとっても部下にとっても効果的で、叱ることで生産性が上がり、さらに人間関係が発展するような叱り方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

アンガーマネジメント実践講座 (PHPビジネス新書)(PHPビジネス新書)

アンガーマネジメント実践講座 (PHPビジネス新書)

  • 税込価格:961
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2018/11/18
  • 近日発売:予約可
  • ビジネスマン必読! もう仕事&職場で、ついカッとなって損しない! 自分の怒りをコントロールして明日から正しく怒れるようになる技術。【商品解説】

    ビジネスマン必読! もう仕事&職場で、ついカッとなって損しない! 自分の怒りをコントロールして明日から正しく怒れるようになる技術。【本の内容】

    ビジネスマン必読!もう仕事&職場でついカッとなって損しない!自分の怒...

はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする

はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする

  • 評価3.9レビュー:5件
  • 税込価格:1,620
  • 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日:2016/09/10
  • 発送可能日:24時間
  • 自分の「怒り」タイプを知り、感情のコントロールをしよう! 6つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖やそれを改善するトレーニングなどを紹介。書き込み欄あり。「アンガーマネジメント診断」アクセスコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】

イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック

イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:大和書房
  • 取扱開始日:2018/01/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 普段から持ち物を少なくする。先送りするクセは2分ルールで直す…。アンガーマネジメントの理論や技術を公開しつつ、日常の中で取り組めるものを続けることで、感情の奴隷にならず、ムダにイライラしなくなる方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

イライラを消す家仕事 家のこと、夫、子どものこと…日々の怒りもこの家事で解消! (TJ MOOK)(TJ MOOK)

イライラを消す家仕事 家のこと、夫、子どものこと…日々の怒りもこの家事で解消! (TJ MOOK)

  • 税込価格:950
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2018/02/24
  • 発送可能日:1~3日
  • 家事や育児のイライラには、家仕事が効く! 片づける、マーマレードを煮る、床やグラスを磨く、音や香りを楽しむ…。素敵な人たちが実感している、心のウツウツやモヤモヤ、イライラを消してくれる家仕事を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    イライラを抑えたり、怒りを落ち着かせたりするには、家事をすればいいだけだった! 素敵な人はすでにやっていた! 自分の怒りをコントロールする手...

マンガでわかる怒らない子育て 自分からできる子に育つ

マンガでわかる怒らない子育て 自分からできる子に育つ

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:永岡書店
  • 発売日:2018/02/15
  • 発送可能日:24時間
  • イライラしないママになるために、「怒り」とうまく付き合おう! 子育て中のママに役立つアンガーマネジメントのテクニックやトレーニング方法を、マンガを交えて紹介します。自分の「怒りの癖」がわかるセルフチェックあり。【「TRC MARC」の商品解説】

    子育て中のお母さんは余裕がなく、つい子供に感情的に怒ってしまい自己嫌悪に陥ることも少なくない。そこで怒りの感情のメカニズムと解決策を...

誰にでもできるアンガーマネジメント (ベスト新書)(ベスト新書)

誰にでもできるアンガーマネジメント (ベスト新書)

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:890
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 発売日:2017/10/10
  • 発送可能日:1~3日
  • ちょっとした物の考え方を変えるだけでイライラしなくなる、毎日が軽やかになる。心の持ちよう、思考法に焦点を当て、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    怒らないことが目的ではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、
    怒る必要のないことは怒らなくて済むように線引きする

    本書のテーマである『アンガーマネジメン...

○×まんがでスッキリわかるもう怒らない本

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○×まんがでスッキリわかるもう怒らない本

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日:2017/09/14
  • 発送可能日:24時間
  • アンガーマネジメントを身につければ、怒りに振り回されない人生が手に入る。アンガーマネジメントのエッセンスを「○×まんが」で紹介。「正しい例」と「よくない例」を通して、実践可能なテクニックを楽しくマスターできる。【「TRC MARC」の商品解説】

どんな怒りも6秒でなくなる イライラをなくすアンガーマネジメント入門

どんな怒りも6秒でなくなる イライラをなくすアンガーマネジメント入門

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:918
  • 出版社:リベラル社
  • 取扱開始日:2017/02/18
  • 発送可能日:1~3日
  • 上司の言動にムカッ、言うことを聞かない子どもにイライラ…。怒りのメカニズムを知ってコントロールすることで、ストレスをなくせる! アンガーマネジメントの第一人者が、怒りの感情と上手に付き合うための方法を紹介。〔「この怒り何とかして!!と思ったら読む本」(2015年刊)の改題,文庫化〕【「TRC MARC」の商品解説】

怒らず伝える技術 今日から使えるアンガーマネジメント スッキリわかる!

怒らず伝える技術 今日から使えるアンガーマネジメント スッキリわかる!

  • 税込価格:1,512
  • 出版社:ナツメ社
  • 発売日:2016/11/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 怒りを生かすための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を、大学の授業形式でやさしく解説。図やイラストが豊富でわかりやすい。マンガやコラムなど便利&楽しいコンテンツも充実。【「TRC MARC」の商品解説】

    怒りと上手に付き合うためのテクニック「アンガーマネジメント」。本書ではビジネスシーンに重点を置き、その基本的な考え方と実践方法を紹介します。豊富なマンガと図解でわかりや...

たった6秒で怒りを消す技術 アンガーマネジメント×怒らない体操

たった6秒で怒りを消す技術 アンガーマネジメント×怒らない体操

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:集英社
  • 発売日:2016/10/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 話題のアンガーマネジメントのメソッドと、デューク更家考案の「怒らない体操」のコラボでムダな怒りと決別しよう! 現代を生き抜く人に必須の、いつでも心がラクになる方法を説き明かす。わかりやすい解説動画URLつき。【「TRC MARC」の商品解説】

    どんな怒りも6秒あれば消せる! 話題のアンガーマネジメントのメソッドと、デューク更家考案の「怒らない体操」のコラボでムダな怒りと決別し...

マンガでよくわかる怒らない練習

マンガでよくわかる怒らない練習

  • 評価5.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:リンダパブリッシャーズ
  • 発売日:2016/07/12
  • 発送可能日:購入できません
  • 婦人服売り場で働くまなみは、クレームの対応でイライラが限界に。1人の警備員の教えを実践するうち、イライラは働く力に変化して…。怒りの感情をうまくコントロールするアンガーマネジメントのノウハウをマンガで解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    とあるデパート、婦人服売り場担当のまなみ。お客様からのクレームに対して、イライラがついに限界に。そんな時に出会った紳士な警備員。彼か...

怒りに負ける人怒りを生かす人

怒りに負ける人怒りを生かす人

  • 評価4.0レビュー:4件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2016/03/18
  • 発送可能日:1~3日
  • 「怒らない」のにうまくいかない人、「怒る」のにうまくいっている人、その差は何? 日本アンガーマネジメント協会の代表理事が説く「怒りの本質論」。ノウハウでもスキルでもなく、怒りの感情との向き合い方を語る。【「TRC MARC」の商品解説】

    【社会科学/社会科学総記】設立約10年の日本アンガーマネジメント協会の代表理事であり、「怒り」の第一人者が説く「怒りの本質論」。ノウハウでも...

心がラクになる言い方 イライラをコントロールする! オトナの作法

心がラクになる言い方 イライラをコントロールする! オトナの作法

  • 評価2.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2015/10/20
  • 発送可能日:1~3日
  • イライラをコントロールするための実践的なスキルを紹介。怒りを感じたときにどのような言い方をすればよいか、どのように考え方を変換すればよいかなど、シチュエーションに合わせた実例で解説する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

    【芸術生活/家事】イライラをコントロールするための心構えや、上司、先輩、後輩、取引先を相手に、「怒り」を感じた時の対応の仕方、言い方、心の整...

イラッとしない思考術 「怒りの感情」が“スッ”と消える

イラッとしない思考術 「怒りの感情」が“スッ”と消える

  • 評価3.9レビュー:7件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 取扱開始日:2014/11/26
  • 発送可能日:1~3日
  • ムダなイライラ、怒りの感情に振り回されて、エネルギーをすり減らすことがないように、「イラッとしない思考術」を身につけましょう。イライラしないための考え方を職場、家庭、自分などのシチュエーション別に紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない (朝日新書)(朝日新書)

「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない (朝日新書)

  • 評価3.8レビュー:43件
  • 税込価格:778
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発行年月:2011.9
  • 発送可能日:1~3日
  • 怒らなくてもいいことには、怒らない。怒るとしても、表現方法や場所を選ぶ−。5000人以上の「怒り」を見てきた専門家が、人生を変える究極の実践的メソッドを伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】

この怒り何とかして!!と思ったら読む本

この怒り何とかして!!と思ったら読む本

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:リベラル社
  • 発売日:2015/02/01
  • 発送可能日:購入できません
  • 上司の言動にムカッ、言うことを聞かない子どもにイライラ…。どんな怒りも6秒でなくなる! 7万人のイライラを消した怒りの専門家が、怒りの感情と上手に付き合うための方法「アンガーマネジメント」を紹介。〔「どんな怒りも6秒でなくなる」(2017年刊)に改題,文庫化〕【「TRC MARC」の商品解説】

ナースのイラッ!ムカッ!ブチッ!の解消法59例 ストレスからの「護心術」

ナースのイラッ!ムカッ!ブチッ!の解消法59例 ストレスからの「護心術」

  • 税込価格:2,469
  • 出版社:日総研出版
  • 取扱開始日:2013/06/06
  • 発送可能日:購入できません
  • 怒りと上手に付き合えるようになる心理トレーニング「アンガーマネジメント」のテクニックを、「嫌味ばかり言う患者」「困った同僚」といった看護現場でありがちなシチュエーションに沿って紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

怒る技術 やさしいだけじゃ、部下は動かない

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怒る技術 やさしいだけじゃ、部下は動かない

  • 評価2.8レビュー:4件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:PHP研究所
  • 発行年月:2011.11
  • 発送可能日:購入できません
  • 怒りの感情を攻撃的なマイナスの方向に出すのではなく、建設的な自己表現として表し、いい仕事をするためのモチベーションに変えてしまうアンガーマネジメントの具体的な考え方や手法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

イライラしがちなあなたを変える本

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イライラしがちなあなたを変える本

  • 評価5.0
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発行年月:2010.3
  • 発送可能日:購入できません
  • ギスギスした職場や嫌いな相手を変えることは難しいけれど、イライラしがちな自分なら変えられる−。「気づく」「書き出す」「書き換える」の3つのステップで、怒りをマネジメントする方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

イライラしがちなあなたを変える本

イライラしがちなあなたを変える本

  • 評価4.3レビュー:5件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:中経出版
  • 発行年月:2010.3
  • 発送可能日:購入できません
  • ギスギスした職場や嫌いな相手を変えることは難しいけれど、イライラしがちな自分なら変えられる−。「気づく」「書き出す」「書き換える」の3つのステップで、怒りをマネジメントする方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

アンガー・マネジメント アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及! イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術

アンガー・マネジメント アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及! イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術

  • 評価3.8レビュー:20件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:大和出版
  • 発行年月:2008.10
  • 発送可能日:購入できません
  • ストレスだらけの人間関係が劇的によくなる究極のセルフコントロール法! マイナスの結果を引き起こしがちな“怒り”に正しく対処することで、健全な人間関係をつくり上げる知識&技術、アンガー・マネジメントを紹介する。〔「アンガーマネジメント入門」(朝日文庫 2016年刊)に改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
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