“澤木 一貴”の商品一覧
機能解剖学スペシャリスト、パーソナルトレーナー。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。トレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信する。テレビ出演多数。
“澤木 一貴”に関連する商品を24件掲載しています。1 ～ 24 件目をご紹介します。
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姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング ＤＶＤでよくわかる！ 増補版！
- 税込価格：1,650円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 取扱開始日：2013/10/16
- 発送可能日：1～3日
- すべてのスポーツ競技のベースとなる「基礎的運動」にフォーカスした、子どもの体幹を鍛えるトレーニングとストレッチを、付録ＤＶＤの映像とあわせて紹介。切り取れる「携行用メニューリスト」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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子ども体幹トレーニング ３ スポーツでキラッ！
- 税込価格：3,300円
- 出版社：鈴木出版
- 発売日：2022/03/07
- 発送可能日：1～3日
- あらゆる動作の基本となる体幹の筋肉をきたえる体幹トレーニングのやり方を解説。３は、さまざまなスポーツの動作に役立つ体幹トレーニングを写真やイラストで紹介する。動画を見ることができるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
姿勢が悪い、すぐに疲れる、運動不足…すべて体幹が弱いことが原因です。いつでも、どこででも、だれとでも、子どもたちが体を動かす楽しさを堪能できる本シ...
子ども体幹トレーニング ２ ブレずにピタッ！
- 税込価格：3,300円
- 出版社：鈴木出版
- 発売日：2022/02/28
- 発送可能日：1～3日
- あらゆる動作の基本となる体幹の筋肉をきたえる体幹トレーニングのやり方を解説。２は、バランス能力を高めるのに役立つ体幹トレーニングを写真やイラストで紹介する。動画を見ることができるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
姿勢が悪い、すぐに疲れる、運動不足…すべて体幹が弱いことが原因です。いつでも、どこででも、だれとでも、子どもたちが体を動かす楽しさを堪能できる本シリ...
子ども体幹トレーニング １ 背すじがシュッ！
- 税込価格：3,300円
- 出版社：鈴木出版
- 発売日：2022/02/10
- 発送可能日：1～3日
- あらゆる動作の基本となる体幹の筋肉をきたえる体幹トレーニングのやり方を解説。１は、正しい姿勢をたもつのに役立つ体幹トレーニングを写真やイラストで紹介する。動画を見ることができるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
姿勢が悪い、すぐに疲れる、運動不足…すべて体幹が弱いことが原因です。いつでも、どこででも、だれとでも、子どもたちが体を動かす楽しさを堪能できる本シリー...
動きがよくなる小学生の体幹ハイパートレーニング 動画（ＱＲコード）でよくわかる！ ニューノーマル版！
- 税込価格：1,760円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2021/04/02
- 発送可能日：1～3日
- 親子で一緒に姿勢改善、運動不足解消をめざす、１００種類のトレーニングを写真とともに紹介。子どもへの指導法も解説する。動画が見られるＱＲコード付き。「姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング」の第２弾。【「TRC MARC」の商品解説】
ベストセラーの前作『姿勢がよくなる小学生の体幹トレーニング』のグレードアップ版が登場!
前作とはまったく被らない100のメニューを掲...
姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング (B.B.MOOK868 スポーツシリーズNO.738)
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（レビュー：1件）
- 税込価格：996円
- 出版社：ベースボール・マガジン社（雑誌）
- 販売開始日：2013/03/20
- ■はじめに
運動ピラミッドを知ろう
基礎的運動のポイント
エクササイズを行うにあたって
本書の使用方法
現状の姿勢をチェック！
子どもでも十分行なえる75のトレーニングと12のストレッチ
■第1章 姿勢をよくする！
姿勢づくりのポイント
「立つ」ための体幹トレーニング
「座る」ための体幹...
自重をなめんなよ！パンパンにパンプする究極のへやトレ トレーニング用具不使用
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2020/07/10
- 発送可能日：要確認
- 狭い室内でも、専門的な道具を使わず自分の体重だけを負荷として用いて、上下階に振動を与えず、筋肉を鍛えるプログラムを紹介。ペアでチャレンジする大人の組体操も収録する。動画を視聴できるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
ワンルームで、素足で、上下階に振動なくできて、安全かつ、筋肉に効く！新しい生活様式に対応した“ステイ・ホーム・トレーニング”時代のカラダづくりの教...
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１日３分瘦せトレ 努力１割、遊び９割でも、腹凹効果絶大 （エイムック）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：枻出版社
- 発売日：2019/10/25
- 発送可能日：要確認
- なぜ太る？ なぜ瘦せる？ 失敗のないダイエットを実践するための基礎知識を解説した上で、全身運動であるスクワットとプッシュアップに加え、飽きずにトレーニングできる１日３分・１２週間の日替わりエクササイズを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
メタボ体型はカッコ悪いだけではなく、万病のモトでもあることは知ってはいるものの、脱メタボのための努力はツラい……。そう思っている方へ、...
サッカーがうまくなるジュニア年代のムーブメント講座 親子でもできる６１の動作向上トレーニングで差をつけよう！ （Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ Soccer clinic+α）
- 税込価格：1,375円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2015/11/04
- 発送可能日：要確認
- より長くサッカーを楽しみ、より強くプレーするために−。ジュニア年代が苦手分野を克服するための「３カ月プラン」と、親子でもできる６１の動作向上トレーニングを紹介する。『サッカークリニック』掲載をもとに書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
格闘ボディをつくる超筋トレ 格闘家のトレーナーが伝授！ （エイムック）
- 税込価格：990円
- 出版社：枻出版社
- 発売日：2015/07/27
- 発送可能日：要確認
- “思いのままに操れる格闘家のような体”をつくるための筋力トレーニングやエクササイズ、ストレッチを網羅する。棚橋弘至、飯伏幸太、鈴木悟のインタビューも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
「思いのままに操れる体づくり」をテーマに様々な筋力トレーニングやエクササイズ、ストレッチを紹介！使える体“格闘ボディ”が2カ月で手に入る！【本の内容】
体幹美人 しなやか・メリハリ・スッキリ！輝くカラダに大変身 （Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ）
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,047円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 取扱開始日：2013/06/18
- 発送可能日：要確認
- 仕草も姿勢も美しい体幹美人を目指しましょう！ 体幹トレーニングの基本種目をはじめ、体幹を意識しながらつくる正しい姿勢と姿勢改善エクササイズ、パーツ別エクササイズを紹介します。体幹美人度チェックシートも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング 正しい姿勢でスポーツも学力もレベルアップ！ （Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ スポーツシリーズ）
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,047円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 取扱開始日：2012/12/04
- 発送可能日：要確認
- すべてのスポーツ競技のベースとなる「基礎的運動」にフォーカスした、子どもの体幹を鍛えるトレーニングとストレッチを紹介。姿勢チェックシート、コピーして使うトレーニング記録シートも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
格闘筋進化論 遺伝子に組み込まれた反射機能を引き出す、最先端トレーニングメソッド
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（レビュー：1件）
- 税込価格：2,090円
- 出版社：スタジオタッククリエイティブ
- 発売日：2012/05/01
- 発送可能日：要確認
- 筋肉だけでなく、神経を鍛えろ！ 神経系トレーニングやコアトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど様々なトレーニング要素を取り入れた、格闘技でも通用する爆発的な力を発揮するためのトレーニングメソッドを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
メタボ解消筋 体脂肪を減らすカギは成長ホルモン分泌×燃焼トレーニングにあった！
- 税込価格：2,090円
- 出版社：スタジオタッククリエイティブ
- 発行年月：２０１１．４
- 発送可能日：要確認
- 身体につきすぎた体脂肪を燃やし尽くそう。効率的な方法ならメタボは確実に解消できる！ 「知識」「食事」「運動」「心理」という、メタボ解消のための４つの戦略を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
格闘筋 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×ＳＳＣの活性化にあった！
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（レビュー：1件）
- 税込価格：2,090円
- 出版社：スタジオタッククリエイティブ
- 発売日：2010/09/01
- 発送可能日：要確認
- 「筋トレ×プライオメトリックス・トレーニング＝闘う筋肉」 これが、試合で勝てる格闘ボディを作るための方程式だ！ 格闘家や武道家を志す人のために、試合で使える“闘う筋肉”を手に入れる方法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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健康運動実践指導者試験筆記対策分野別＆模擬問題集
- 税込価格：2,200円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 発行年月：２００９．１２
- 発送可能日：要確認
- 健康運動実践指導者試験の対策問題集。問題の難易度を高めに設定しているので、しっかり対策できる。【「TRC MARC」の商品解説】
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