- 予約購入について
-
- 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
- ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
- ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
- 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。
高い評価の役に立ったレビュー
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2016/05/18 16:49
痩せ過ぎの私にも良さそう
投稿者：しきしま - この投稿者のレビュー一覧を見る
長年、痩せ過ぎで悩んでいましたが「痩せ過ぎの人がMEC食をすると筋肉が付いて体重が増える」とネットの情報で知り、早速この本を読んでみました。
今日の昼食は卵3つのチーズ入りオムレツにしました♪
夕食は肉料理にします。
低い評価の役に立ったレビュー
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2016/08/05 07:03
おいしい
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
単純においしいです。作り方も丁寧に載っているので料理をあんまりやらない初心者の人でもつくりやすいとおもいいます。
| 10 件中 1 件～ 10 件を表示 |
痩せ過ぎの私にも良さそう
2016/05/18 16:49
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：しきしま - この投稿者のレビュー一覧を見る
長年、痩せ過ぎで悩んでいましたが「痩せ過ぎの人がMEC食をすると筋肉が付いて体重が増える」とネットの情報で知り、早速この本を読んでみました。
今日の昼食は卵3つのチーズ入りオムレツにしました♪
夕食は肉料理にします。
レシピ付きなのがありがたい
2016/11/29 00:07
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：キートン - この投稿者のレビュー一覧を見る
沖縄の医師が提唱する食事法。
糖質制限ダイエットの中でもケトン体に着目した食事法のようです。
実際に患者さんに推奨して結果が出ているようなのである程度は有効なのかな。
多くのレシピがあるので実践しやすい。
入手しやすい食材だし肉中心なのでしっかり食べたいがダイエットしたい人向け。
肉
2018/08/07 05:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
お肉、卵、チーズをふんだんに取り入れた食事、一見アンヘルシーそうですが、ボケ予防やいろいろな効果があるようです。
太った
2017/06/29 23:45
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ボケない老けない疲れない。これにはいいのかもしれないが、体重は増えた。どうなんだろ？本当に体にいいのか？
痩せるかな？
2017/01/10 05:33
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット目的でなくても普通においしいので痩せている方でもオススメです。表紙のもおいしかったですしやせたらラッキー。
おいしい
2016/08/05 07:03
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
単純においしいです。作り方も丁寧に載っているので料理をあんまりやらない初心者の人でもつくりやすいとおもいいます。
| 10 件中 1 件～ 10 件を表示 |
