みわさんのレビュー一覧
投稿者：みわ
紙の本オネスト・ライフ ジェシカ・アルバのライフスタイルＢＯＯＫ
2016/04/24 15:48
古本屋へは持っていかず、ずっと手元に置いておきたい本
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
女優さんの単なるスタイルブックではありません。
オーガニックについて、詳細に記載されています。
時々、繰り返して読んでいきたい本です。
2016/05/28 08:11
広告本ですが、楽しい内容
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
ズバリ、コスメキッチンの宣伝の本です。
でも、店長さん達の活用テクやモデルさん達の愛用品が掲載されていて、充実した内容になっています。
その中でも、私は、紗羅マリーさん愛用のチョコレートの香りのボディスクラブに興味をもちました。
また、付録のＵＶクリームですが、香りはそれほど強くないのですが、少々白いので、メイク下地にするか体用に使う予定です。ただ、合う合わないは個人差があるかもしれません。慎重に使用してください。
そして、一つ残念だったことは、特典の10％ＯＦＦクーポンが、実店舗では使用できないことです。それに、WEBでの利用期限もあるので、購入予定の方は、お早めに！
紙の本自然ぐすり 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる
2016/04/29 15:12
手元にずっと置いておきたい一冊
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
一気に読んでしまうのではなく、必要な時に読みたい本。
何となく調子が悪いが、病院に行くほどではない時などに、重宝しそう。
また、「逆引き植物リスト」がついているので、気になる植物を調べられる。
そして、巻末には商品のリストもついているので、とても便利だ。
紙の本味覚を変えればやせられる
2016/04/23 15:56
まずは「エネルギー過多の栄養不足」に気付くことから
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
本書は、やせる為というよりは、健康的になれる要素が強いです。きちんと咀嚼しながら、一汁三菜の和食で「孫には優しい」を実践すれば、味覚が変わってくるようです。
紙の本ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン
2015/12/19 16:31
セレブの健康法
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広告などもなく、あまりお金をかけなくても健康になれる内容です。
紙の本小雪 美の養生訓 女性として心とカラダに向き合った５年間の記録
2016/04/24 16:30
自然に寄り添った生き方
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丁寧に暮らしている方だな、と尊敬できます。
ただし、オーガニックに詳しい、早坂香須子さんや吉川千明さん、神田恵実さんなどの書籍を既に読んでいる方などは、もう分かっている内容だと思います。
2015/12/19 16:34
おもてなし上手になれそう！
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東京の美味しいものに、敏感になれます。
紙の本食事１０割で代謝を上げる 「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する
2015/12/19 16:25
ツイッターと併せて読むと、とても実用的です。
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ただやせる、というよりも、健康になりたい人向きです。
紙の本食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 いまからでも間に合う安全な食べ方
2016/04/29 15:48
知らないよりは、知っておきたい内容
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この本に書いてある通りに完璧に実行することは、とても難しいです。
でも、ふだん、よく食べる食品の原材料名ぐらいは、きちんとチェックしたいものです。
その際に便利なのが、五十音順の「食品添加物早わかりリスト」です。
紙の本筋美人ダイエット ミスコン優勝者たちも実践する３５の新ルール
2016/04/24 15:18
「肌や姿勢の美しさにも食事と筋力トレーニングが有効」
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「やせ体質になるための食事のポイント」が、８つあります。その中で「植物性タンパク質よりも動物性タンパク質をとる」「カロリーを下げすぎない」ことは、なるほどと思いました。また、ボディメイク・トレーニングも数種類載っているので、気分転換に簡単にできます。
紙の本ダイエットをやめてキレイになる方法 ミス・ユニバース・ジャパンオフィシャルトレーナーが教える Ｋａｎｅｚｕｋａ Ｂｅａｕｔｙ Ｍｅｔｈｏｄ
2016/04/24 14:48
まずは、５つの美習慣
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とりあえず５つの美習慣を実践してみると、体が軽くなりました。そこで、「やせる食事の正しい知識」を１３個実行してみると、無理なくムクミがとれたようです。
紙の本最後のダイエット
2016/04/23 15:26
そろそろダイエットをやめたい方へ
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「お菓子を禁止しない」「お菓子以外を食べる」と、案外、ダイエットが成功したりします。また、本書に書かれている方法論を「ついでに」「少しずつ始める」と、うまくいくようです。
紙の本ＫＵＭＩＫＯ ＢＩＢＬＥ
2016/04/20 14:23
美しい熟女になるための指南書
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最初、大文字だけを読んでみて、ピンと来たところは小文字も読んでみると良いと思います。特に、後半のパート3、4は、必読です。彼女、奥が深いです。
紙の本ＩＫＫＯのちょっと開運
2016/04/17 16:04
キラキラした気持ちになれる
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女子の大好物、化粧品とお菓子の情報が盛りだくさん載っています。
気持ちが疲れている時は、綺麗になれるものを使うか、美味しいものを食べるかで気持ちを切り替えるのが、いいのかも。
2016/04/17 14:52
目のアンチエイジング
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私はまだ老眼にはなっていませんが、もう40代半ばなので、老眼対策に買いました。
特に本書後半の「目の病気」と「食べもので目を若返らせよう」の項目は必見で、忘れないように、時々読むようにしています。
また、日比野先生の『日めくり まいにち、眼トレ』もあわせて購入すると、相乗効果でトレーニングしやすくなりました。
