ブックキュレーター心理カウンセラー根本裕幸

自分に優しく、自分を大切に、が具体的に体験できる本

忙しい日々を送っていると、つい自分のことは放っておいて、誰かのために、あるいは、やるべきことに意識を取られてしまいませんか？そうするとどんどん疲れてしまうんですよね。そんなときに読んで頂きたい、自分に優しくできたり、大切にできる本をご紹介したいと思います。

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いのちの輝き

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人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本

根本裕幸（著）

良かれと思って人のために頑張ってしまうこと、空気を読んで動いてしまうこと、相手の気持ちを察して行動できること。どれも長所のはずなのに、なぜかその長所に私たちは振り回されてしまいます。そんなとき、自分自身を見つめ、長所をちゃんと活かせるようになるための方法を実習と共にご紹介している一冊です。
いのちの輝き

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いのちの輝き

ロバート・シー・フルフォード , ジーン・ストーン , 上野圭一

心と体のつながりが切れてしまっているから病気になったり、考えすぎたりする。自分の心と体をしっかり見つめるために何ができるのか？を分かりやすく、また、詳しく紹介してくれる一冊。具体的な自己管理の仕方やエクササイズについても触れられているし、何よりも治療家自身の体験を交えた分かりやすい心と体のお話が面白いです。
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すべては今のためにあったこと

中山靖雄（著）

伊勢の父と呼ばれる筆者の初の書き下ろし。平易な文章で読みやすく、一気に読めますが、涙腺が弱い方はご注意を。ものすごく深いです。人と向き合って何十年も生きてこられた方のメッセージですから当然かもしれませんが、柔らかい、優しい文章が心にそのまますーっと入ってきます。
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宇宙で唯一の自分を大切にする方法

山川亜希子（著）

スピリチュアル系の本の訳者として有名な著者が書き下ろしたエッセイ。ご自身の体験を元に語られる「ありのままでいい」「自分を大切にする」「どんな自分でもただ受け入れてあげたらOK」のメッセージは深く心に響いてくるものがある。豊かな女性性で描かれた文章は、やはりタイトルにピンと来た女性に読んでほしいですね。
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この世で一番の奇跡

オグ・マンディーノ（著） , 菅靖彦（訳）

私の仕事であるカウンセリングにも役立つお話がたくさんあり、自分を見つめ直す時には絶好の一冊です。読み返すたびに新しい発見があります。ストーリーテラーとしてほんとうに卓越した力を見せてくれて、引きずり込まれるようにはまってしまいます。

ブックキュレーター

心理カウンセラー根本裕幸

心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロカウンセラーとして、延べ15000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。著書、監修本のほか、読売新聞、毎日新聞などの新聞や雑誌への寄稿、各種テレビ、ラジオへの出演、制作協力多数。根本裕幸オフィシャルブログ：http://nemotohiroyuki.jp/

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