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心理カウンセラー 碇谷圭子ブックキュレーター心理カウンセラー 碇谷圭子

50代、さらにシンプルに幸せに生きたい私が選ぶ5冊

50代になると、人生の先がいやでも気になってきます。若い頃とは違う自分を日々感じさせられ、残り少なくなってきた時間を自分らしく幸せに生きるには「シンプル」がキーワードになると思います。何かを付け足すより削ぎ落とす。他人の目を気にせず、やりたいことをやっている人生の先輩たちの本をご紹介します。

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心理カウンセラー 碇谷圭子

ブックキュレーター

心理カウンセラー 碇谷圭子

心理カウンセラー。1964年生まれ。30歳のときに離婚、その後勤め始めた人材派遣会社で営業とスタッフのフォロー業務を担当。その仕事を通して、数多くの女性たちの相談にのってきた経験から、心理分野に大きな関心をもつ。その後、本格的に心理療法を学び始める。やがて、心理カウンセラーの師と仰ぐ心屋仁之助氏に出会い、心屋流カウンセリングを行っていくことに。なかでも「女性の生き方」や「キレイ」「美」をテーマにカウンセリング・セミナーを行うこと多数。モットーは「女は美しく幸せに」。著書に『なぜか、急にはっとするくらい美しくなる人の秘密』がある。碇谷圭子オフィシャルブログ「ワタシらしく生きる心理学」https://ameblo.jp/ikarin55/

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