空っぽのお腹と心がやさしく満たされる、夜食をテーマにした本

クマが営む出前店が、仕事や育児に疲れた人のもとに夜食を届けてくれるというコミックです。出前をするのは、クマのほかにゴリラやヒヨコ、ネコに魔王まで個性豊か過ぎる面々。夜食を用意するだけでなく、布団を敷いてくれたりアイスを差し入れてくれたり。やさしいストーリーと絵柄に癒されます。簡単に作れるレシピ付きです。

調理時間の目安は約10分、混ぜるだけや焼くだけで完成する夜食レシピ集です。おつまみになりそうな「アボカド梅冷奴」やガッツリ食べられる「肉うどん」など、バラエティに富んだレシピが登場します。「塩ひとつまみ」と「塩少々」の違い、調理器具についても解説されているので、料理初心者でもおいしく作れることでしょう。

イラストレーターのイシヤマアズサが、自分のために作る夜食を紹介するコミック。惣菜コロッケのサンドイッチ、残り食材を包んだホイル焼き、レンジで作る南瓜ジャムなど、手軽ながら工夫が光るレシピぞろいです。著者が子ども時代に夜の屋台で食べたラーメンやわらび餅の記憶も描かれていて、懐かしい気分をお裾分けしてもらえます。

繁華街の一角で深夜0時から朝7時まで営業している食堂が舞台のコミックです。食堂の大将は「赤いウインナー」「猫まんま」など、客の注文に最大限応えてくれます。豪華ではないのに、不思議と食べたくなるメニューばかり。売れない演歌歌手やゲイバーのママをはじめ、店に集う人々の切ない人生模様も読みどころです。

残業帰りでもさっと作れるレシピを集めた一冊です。「太らない10分おかず」「夜9時からのヘルシー麺」などの章に分かれていて、調理の手間に加えて体への負担も考慮されています。「ヘルシープルコギ」「さっぱりモズク丼」をはじめ、罪悪感なく食べられるレシピが充実。ダイエット中に夜食を楽しみたい方にもぴったり。