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紙の本
身近なところから
2017/08/17 09:18
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投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
食生活や栄養バランスの改善だけではなく、エクササイズで腸内環境の改善をすすめるところが新しかったです。
紙の本
美腸
2018/08/30 02:53
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
よくある腸内環境を整えましょう、という本なのですが、エクササイズも載っていたのが良かったです。薬に頼ってばかりいても仕方ないですもんね。
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