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紙の本
diet
2023/12/12 23:36
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投稿者：6EQUJ5 - この投稿者のレビュー一覧を見る
バナナ、水飲み、小麦抜き（グルテンフリー）等、ちまたにあふれるダイエット方法について、点数化して評価する分かりやすい一冊。残念なのは結局「ダイエットに王道なし」ということ。しかしおもしろく読みました。
紙の本
格付け
2019/06/27 01:49
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
このダイエットは科学的に見てどうなのかが格付けされています。なるほどなあとは思うのですが、自分に合うダイエットならいいんじゃないのかな。
紙の本
格付け
2017/06/26 02:01
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投稿者：なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
バナナダイエット、納豆ダイエット、骨盤ダイエットいろいろなダイエットの効果を格付けしてくれてます。結構予想通りだったかな。
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