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トレーニング
2019/09/07 15:34
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット気分で軽く始めると挫折するかなと思うぐらいきつかったです。でも、それだけに効果がありそうで楽しみ。
筋トレ
2019/08/08 01:51
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
こういった筋トレの本って、継続しないとあんまり意味がないような……「こういう体にしたい!」という明確な目標がある人だと続けられるかな。
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