背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る!―――おうちでできるアメリカ発カイロプラクティック みんなのレビュー
- 編著:おおたとしまさ, 監修:全国健康生活普及会
- 税込価格:1,188円(10pt)
- 出版社:ダイヤモンド社
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紙の本
カイロプラクティック
2018/08/25 23:21
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
カイロプラクティックなのですが、ほかの整体やストレッチの本と似たり寄ったりかも。骨盤のゆがみを正せば若返る……ってどうなんだろう。
紙の本
手軽にできる
2024/03/24 12:08
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投稿者:ヒグラシカナ - この投稿者のレビュー一覧を見る
タオルやゴムチューブなど手軽なものを使って
ちょっとした空き時間に自分でできることが
紹介されています。
わかりやすかったです。
なぜゆがむのか・・なぜ疲れるのかといった
知りたいことも説明があってよかったです。
紙の本
ためになる
2016/01/17 14:02
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投稿者:でか - この投稿者のレビュー一覧を見る
なぜ肩が痛いのか腰が痛いのか、今まで自分が思っていたことと間逆のことが書いてありすごいためになります。
実際体操すると体変わりますよー
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