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紙の本
からだにやさしい本
2022/05/11 22:24
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:レモンママ - この投稿者のレビュー一覧を見る
季節にあった食事を心がけること、当たり前の食材に目を向けて、無理のない作り方で美味しく食べること、そんな、やさしいレシピがいっぱいです。
紙の本
旬の食べ物を楽しみながら。
2022/05/17 14:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:名取の姫小松 - この投稿者のレビュー一覧を見る
各季節ごとの旬の食べ物の調理法を紹介しながら、こうすれば栄養が体に取り入れやすくなるよ、解説。常備菜にもぴったりなおかず、ちょっとしたおやつなどがあって、読んでいて楽しい。
紙の本
養生
2022/02/16 14:34
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
季節に合わせた体に効く食材と料理が紹介されていて四季に合わせた養生が必要だなと感じました。毎年同じものばかり食べていても良くない。
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