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16件
学び効率が最大化するインプット大全
著者 樺沢紫苑
読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。
情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
短い時間で何をどのように学ぶのか?
多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。
【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人
■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法 他
月に3冊読/深く読む/本を選ぶ/効率よく読む/問題解決のために読む/小説を読む 他
効率的に聞く/オーディオブックを聴く/異性の話を聞く/傾聴する/英語を聴く/音楽を聴く/自然音を聴く 他
観察する/観察力を磨く/見直す/テレビを見る/映画を見る/ライブを見る/美術鑑賞する 他
情報を見極める/キュレーターをフォローする/情報を宅配便化する/高度に検索する/情報をストックする 他
人と会う/コミュニティに参加する/自分を知る/歴史から学ぶ/資格を取る/語学を学ぶ/上手に遊ぶ/旅に出る 他
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他
学び効率が最大化するインプット大全
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学び効率が最大化するインプット大全
2020/09/17 16:07
超情報化社会を楽しく生きる為の処方箋
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:バナナ大好き - この投稿者のレビュー一覧を見る
速読や多読、仕事に活かすためのインプット術の本は沢山ありますが、この本ではインプット後の「脳を休める方法」についても書かれていた点が気に入りました。
他にも「休憩の大切さ」や「学びを欲張らない」点にも言及されているので、ビジネス書というよりは説得力のあるハウツー本のような感覚です。
何事も詰め込み過ぎは良くなく、アフターケアが大切だなと改めて気付かされました。
それから、内容も分かりやすいですが、本の構成がとても優れていると思います。
色使いや、文字の大きさが適当で見やすく、最後に簡単なイラストで復習出来る、というような作りでパラパラ読んでも疲れにくいです。
実はレビューなどを読んで、どうしても気になり、先に電子書籍で購入していました。ただ目が悪いため、やはり紙の本が欲しくて買ってしまいましたが正解でした!
一番印象に残った内容は、「学びを欲張らないこと、3つ得られたら十分」というところです。
私は仕事で未知の分野を勉強する機会が多いのですが、情報の海に溺れることが多いので非常に勇気づけられました。
「〜すべき」「〜しなければならない」ではなく、「楽しく生きていく為にはこうしてみよう」と終始ポジティブに、導くような文体も個人的に響いたポイントです。
読後はまた楽しくインプットしようと思えてきました。
最後に明日から実践したいTo doを挙げてみます。
・気になったサイトやページはブックマークではなく、PDFなど「画像」でストックする。
・インプットしたら、すぐにアウトプットする。(購入本はこのサイトのレビューを書く)
私のように情報の海で溺れかけている人(笑)、身動きがとれなくなっている人は手にとってみて損はないと思います。
学び効率が最大化するインプット大全
2020/06/09 09:36
アウトプット大全もあります。
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Nighthawks - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本のシリーズとして、アウトプット大全というものもあります。是非とも一緒に買うことをおすすめします。
学び効率が最大化するインプット大全
2019/10/06 19:48
『学び効率が最大化する インプット大全』
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:百書繚乱 - この投稿者のレビュー一覧を見る
アウトプット力を高めるためには科学的な根拠に基づくインプットを
「究極の時間の無駄遣い」をなくし最短時間で最大効率をあげる80項目のインプット術
・「月10冊」より「月3冊+アウトプット」
・最前列で聴く
・2週間で3回以上のインプット
・「100人と1回」より「10人と10回」
・寝る前15分は記憶のゴールデンタイム
10年間で著書30冊、メルマガ3000通、動画1500本
日本一アウトプットをしている精神科医を支える勉強法
2018年8月出版、1年で40万部を突破した『アウトプット大全』の続編