空気を読む脳 （講談社＋α新書）

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「頭がいいね」と褒め続けると、失敗するかもしれない課題にチャレンジしなくなる。
にはヒエッとおもった。

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日本人は比較的熱くなりにくい性質を持った人が多くいる集団。新規探索性が高いと考えられる遺伝的資質を持っている人は少ない。セロトニントランスポーターの少ないタイプが世界でもっとも多い。自分が利益を失ってでも、不正をした相手に制裁を加えたいいう気持ちが世界一強い民族である可能性がある。不安を力にかえる民族。脳から見たやる気にさせる言葉がおもしろかった。多額の報酬を与えることはほとんど意味がない。その仕事自体がやりがいがあり、素晴らしいものだとくり返し伝え続けることと、思いがけない小さなプレゼントである。

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こんなことを言うのは大変失礼な話なのですが、この本の｢おわりに｣を読んで共感できる方はこの本を読むことで人生が生きやすくなると思います。
なので気になる方は｢おわりに｣から読んでもいいと思います。
また、結婚や容姿、毒親などの日本人女性特有の生きづらさを抱えている人は第2章だけでも読んで欲しい。
とても面白かったですし、私はこの本を読んで日本人の遺伝子を理解し、すごくスッキリしました！

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時事問題を中心に脳科学の観点で説明されているのは非常に面白く、なるほど、私たち人間はそんな特性があって今日のような現象が起きているのだなと知ることができた。語り口もおそらく敢えて読みやすく説明されているので、テンポ良く読めたのも爽快感に繋がった。


何より興味深く読ませてもらったのは、巻末に書かれていた中野さんの言葉。普段テレビでお見かけする時はあまりご自身の考えを聞く機会がなかったが、どんなことを想い、調べ、今の活動をするに至ったかという話は非常に興味深く。とても人間らしい部分を見せてもらった気がしてとても好感が持てた。


他の作品も読んでみたくなった。

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どうしてそんな態度を取るのかとか、どうしてそんな行動するのかなど、日々他人に対して不満とか疑問を持ってしまうことが、脳の特性で説明されている。自分の理解できない人の行動について、ただモヤモヤ、イライラして感情的にその人を判断しがちだが、原因が脳の仕組みにあると考えれば、冷静に付き合い方を考えることができそうだ。

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#読了 自分の行動を振り返ってみたりすると、当てはまるなーと感じることも多く、大変興味深く読ませていただいた。
日本人の幸福度があまり高くないことが批判されることになんとなくモヤモヤとした違和感があったんだけど、これを読んで妙に納得。

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脳科学者・中野信子さんの本。

どうやら私は、この手の分野が苦手なのかもしれない。先日読んだ「認知バイアス」も、なんとなくよくわからなかったし…。

うん、面白い話題がたくさん載っていました。

でも、なんとなく、全体像が掴みきれていないので、本書で語られている色々なエピソードが、上手くパズルとして組み上がらない感覚がしています。

興味がありそうだと思って読んだのに、なんだか悔しい。


心理学や哲学が苦手なのは分かっていたけれど、脳科学も苦手だったとは…。もう少し色々な書籍を読んでみようかと思ってます。

メモもいっぱい取ったし、面白いと思える話もいっぱい載っていたのに、あー、なんか悔しい。

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日本人は他人に厳しい民族。それは、脳内のセロトニントランスポーターというたんぱく質の密度が低いからだそうだ。「社会性のルールに従わないものには、ペナルティーを負うべきだ」と思い、制裁を与える。だから、不倫や失言に対するパッシングが止まない。

その理由は、脳がそうなっているらしい。

＜第1章　犯人は脳の中にいる ～空気が人生に与える影響とは？～＞

＜日本人はなぜ「醜く勝つ」より「美しく負ける」を好むのか？＞

これは面白かった。サッカー好きなら有名な話がある。サッカーワールドカップ・ロシア大会の日本対ポーランド戦。経緯は複雑なので単純に解説すると、日本チームはポーランドに上手に（ある意味故意に）負けて、決勝トーナメントへ進出した。それに対して、ものすごいパッシングがあった。意見も真っ二つに割れた。当時の西野監督を批判する人と擁護する人。僕の飲み友達の間でも、激論が交わされた。本書によると、セロトニン何とかが少ない人はパッシングして、そうでない人は擁護するということになる。まあ、真偽のほどはわからないが、なぜ論争するかの原因がわかれば腑に落ちる。

僕は脳科学のことは、大昔、医学部の生理学や生化学や薬理学で習った気がするが、ほとんどわからない。しかし、作者の中野信子さんの説得力のある書き方がいい。テレビでもお見掛けする美しい科学者であるが、淡々と話す方である。文章もそんな感じだ。あまり盛り上げないところがかえって説得力はある。

ひとつだけ、おっ、と思ったところは131ページ。子供を褒めて育てた方がいいか、叱って育てた方がいいかという永遠の議論がある。最近は褒めて育てた方がいいという風潮であるが、それに一石を投じるメッセージが示されていた。

本書で示されたデータは、子供に対して「頭がいいと褒める①」「努力したと褒める②」「何も言わない③」の３つにグループに分けると、その後、難しい課題を選ばなかった子の割合は65%、10％、45％。つまり、褒めて育てると困難に立ち向かわない人になる。その証拠に、①のグループは、他のグループよりも成績が下がってゆく。要するに、「頭がいいと褒める」と子供はその評価を守りたいがために容易なことばかりを行い、結果伸びない、ということのようだ。かなり省略して書いているので、詳細は本書を読んで欲しい。とにかく、褒め方には注意が必要だ。安易に褒めることはその人のためにならないようだ。

もうひとつ、これはホント？？と思ったこと。
191ページ。長寿には共通する「性格」が見つかった。良心的で、慎重で、注意深く、調子に乗らない。いわば、まじめで悲観的な性格を持っていることが長寿との相関が高い、と本書では言っている。僕は一内科医としては、これは逆だと思う。僕が今まで見てきた患者さんで、100才前後の元気な人は、明るく楽観的な人が圧倒的に多い。百歩譲って、もともと悲観的な人が長寿の結果楽観的になったのかもしれないが、それこそセロトニンが多くポジティブに物事をとらえる人が多いと思う。

毎週僕は104才の女性に会う。調子はいいと笑い、炭坑節を歌ってくれる。
「長��きの秘訣はなんですか？」
「は～、そんなのはない。まあ、おいしくご飯食べて、笑っとくことかなあハハハハハー」
もちろんマイペースで周りの空気など読まない（笑）。この方の脳は、どうなっているのだろう。ホッホホホ～～。次回をお楽しみに！

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中野さんの本は読みやすく、人間という生き物としての脳の進化や日本人としての民族の特徴（不安を覚えやすい、など）が分かる。この特徴を理解して、例えばDXのような新しいものに挑戦しやすい環境・文化をどのように作っていくか、などを考えてみたい。