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毎日コツコツ続ければ4週間でかならず瘦せる みんなのレビュー
- 竹内 しのぶ (監修), 金 哲彦 (監修), 中野 ジェームズ修一 (監修)
- 税込価格:856円(7pt)
- 出版社:マガジンハウス
- 発売日:2015/05/25
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ムック
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紙の本
う~ん…解りづらい
2015/09/29 15:43
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:1匹の子豚 - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイプ別に体操が掲載されているが 自分のタイプが判る人は少ないと思う。
遺伝子検査で「洋梨タイプ」と知っていたので 洋梨用のエクササイズに挑戦したがステップも本片手に見づらく断念…DVD付きだと良かった。
紙の本
痩せる?
2018/08/31 18:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本の通りにきっちり実践すれば「かならず痩せる」のかもしれませんが、トレーナーにマンツーマンで教えてもらわないと、わかりづらい部分が多いかなあ。
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