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伸ばすだけで効く!ツボストレッチ たった10秒 カラダとココロがほぐれる! みんなのレビュー
- 斎藤 充博 (監修)
- 税込価格:1,320円(12pt)
- 出版社:日本文芸社
- 発売日:2018/05/21
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高い評価の役に立ったレビュー
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2018/11/04 14:38
すごく効いている実感あり
投稿者:UMA1001 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ツボを意識しながらのストレッチ。
こんなに効いていると思いながら見た類似本はなかった。わかりやすい構成内容で、続けていきたいと思いました。
低い評価の役に立ったレビュー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2018/08/23 23:42
ツボストレッチ
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「ツボストレッチ」となっていますが、一回10秒のストレッチで体を伸ばすだけ。隙間時間にできるのが良いですよ。
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紙の本
すごく効いている実感あり
2018/11/04 14:38
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:UMA1001 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ツボを意識しながらのストレッチ。
こんなに効いていると思いながら見た類似本はなかった。わかりやすい構成内容で、続けていきたいと思いました。
電子書籍
つぼ
2019/06/27 01:36
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
つぼとストレッチを同時にできる。自分で簡単にできるような、説明がわかりやすくてよかったです。やってみたい。
紙の本
ツボストレッチ
2018/08/23 23:42
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「ツボストレッチ」となっていますが、一回10秒のストレッチで体を伸ばすだけ。隙間時間にできるのが良いですよ。
電子書籍
よかった
2019/09/10 13:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
体が硬い人向けのものもあったのが、よかったなと思います。あんまり体が、かたい人向けのものは紹介されていないので。
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