手順３つで、しっかりおいしい毎日のシニアごはん 元気のもと「たんぱく質」を無理なくとれる みんなのレビュー

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投稿者：咲耶子　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

昔のように食べれなくなって、キチンと考えなければ栄養が足りなくなるらしいです。
とくに「タンパク質」不足に注意なんですね。
食事量が減り、内臓も弱って来るので、効率よく栄養が摂れるレシピが紹介されてます。
しかも、手間が少なく簡単に作れるように工夫してある。

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投稿者：ケロン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

手順３つとは、ほんまかいな！？と思いましたが、どうやら本当らしいです。
これだったら、面倒くさいと思わずにできそう。

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投稿者：タタ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

シニア向けになっていましたが、別に若い人でも問題なく美味しくて食べることができるので家族で、食べれます。