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紙の本
タイトルに偽りなし、です。
2021/03/11 15:48
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:岩波文庫愛好家 - この投稿者のレビュー一覧を見る
新書の中では比較的厚みが薄い部類で、且つ挿し絵も適度に盛り込まれ、構成的にも判り易く、非常に読み易い一書です。
通勤電車をテーマにした本は、運動不足解消を扱ったものが多いと思いますが、本書は『脳』に特化した内容です。よって、手足を使うものは勿論、視覚・聴覚を使ったものや、声に出さない心の中で言ったりするようなものでもって鍛える方法を紹介しています。非常に有用な内容でした。
折角転勤で異郷の地に居るので、まだ行った事の無い近所のカフェやお店にも積極的に訪れてみようと思います。
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