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投稿者:ちゃこみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
1日1回手に取るようにして、開いたページの項目を読むことを習慣にしてます。爽快かつわかりやすいので元気が出ます。前向きになれます。
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投稿者:ねこにゃんこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
失敗したり嫌なことがあったりすると、いつまでもクヨクヨして夜眠れなくなることがよくあるので、毎日寝る前に1ページ読むことにしています。心が軽くなって、癒されます。
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ポジティブなタイトルで本もカラフル。気持ちが明るくなりそうだと手に取る。著者がTwitterでつぶやいた言葉をまとめたもののようだ。
深く考えながら読むというより通し読みだったがすんなりと頭に入り、心に響く。短文なので印象に残りやすい。
内容のほとんどに共感した。
心が疲れたている時、心が何かモヤモヤ、ざわざわしている時にパラパラとページをめくるだけで気持ちが少し楽になるように思う。「あなたはあなたのままで、それでいいんじゃない?」と語りかけられている様に感じる。
精神科医の肩書きとセクシャルマイノリティである著者の豊富な知識と経験から体得したであろう名言の数々で説得力があった。
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人生をより良く生きるための221の言葉をまとめた本。言葉一つ1ページに簡潔にまとめられており、読みやすい。またなるほどと腑に落ちる内容がほとんどであり、落ち込んだ時に読むと癒やされる感じがする。この本は常に手元に置いて(Kindleに入れて)辛い時に何度も再読したい。
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他のTomy先生の本同様、今回も励まされた。
他の本もそうだが、Tomy先生からの言葉の処方箋と言ってよいと思う。
これからも元気出したいときに、繰り返し目を通すことになると思う。
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1ページに文字が多くないので、気軽に読める本です。いいセリフがたくさんあったので、また読み直したいと思います。
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ネットニュースで読んでぐっときました
良いことも悪いことも考え方一つ
何気ない毎日にステキを 幸せを感じていたい
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本屋で立ち読み
自分をさらけだせなくてつらい
自分を作っていて辛い
ねこをかぶっていてつらい
そんな時にこの本の言葉がめちゃくちゃぐさっときた
本来の自分を隠した自分も自分で、隠すのが楽ならそれは本当の自分であるといっていい
そんな考え方なかった 心が軽くなった
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精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉。精神科医Tomy先生の著書。精神科医Tomy先生の言葉からは元気がもらえる。精神科医Tomy先生の言葉からは言葉の持つパワーを感じる。精神科医Tomy先生のような精神科医の先生がもっと増えれば救われる精神科患者さんも増えるはず。みんなに生きる力をくれる精神科医Tomy先生こそ真の精神科医の先生なのだと思う。
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TwitterでTomy先生を知り拝読しているシリーズです。とても読みやすく時間のない時にも手にとりやすいのですが1、2よりもあまり心に響くものがありませんでした。読者には分からない出版事情があるためかなと少し残念です。
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紙がカラフル。一項目ずつの文章も短いのでとても読みやすい。
印象に残った言葉
(あとがきより)
「世界は美しさで満ちている。体調が悪かったりすると、それに気づけないだけ」
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35分ほどで読了。
サクッと読めるので読むというより眺める感覚で好きな言葉を探すのもいいかも。
短すぎるからこそ良いと思えるかによって、この値段に価値を感じるかは人それぞれになりそう。