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紙の本
ヨガ
2022/10/08 14:57
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投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
椅子を使ったポーズが多く、家で更年期のケアができるので良いかな。あとは続けて様子を見てみたい。食事についても触れてあり参考にしようと思う。
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