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電子書籍
同じこと
2024/03/05 16:36
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投稿者:sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
物忘れが気になるため、「認知症」というキーワードで何か書籍を読もうと思いました。
牧田先生の書籍は、糖尿病云々で一度読んだことがありました。
とどのつまり、糖尿病にならないための食事療法は、認知症予防につながるとのこと。
少し体重が増えてきたので、あらためて糖質オフの生活を心がけようとモチベーションが上がりました!
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