DVD　クイック体軸調整　イス軸法 みんなのレビュー

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投稿者：トッツアン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

脱力というよりもリラックスをしたうえで、調整していくのだとおもう。
たしかに調う感じがする。楽。気楽にやれるのもよい。
YouTubeでもあるので、買うかどうかは難しいところながら、買って損はしなかった。

藤平光一、信一父子の心身統一合氣道の中で、つま先立ちがある。
また、座禅やヴィサッパーナ瞑想での調身がある。
どれも同じ理屈だと思う。
下からの積み上げ。

一番わかりやすいのではないか。