ブックキュレーターハイズ株式会社代表取締役社長・医師・医学博士 裴英洙
ビジネスパーソン×健康
一流のビジネスパーソンは「スキル」だけでなく「体調管理」に長けている。「脳」と「カラダ」を常にベストの状態に保つことが、ビジネス上の価値創出に直結する。毎日脳とカラダを酷使するあなたのために、明日から使える医学的エビデンス(証拠)が詰まった5冊を紹介します。
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現役医師×MBAホルダー×企業再生コンサルタントの著者が、自身の経験と医学的知識から導き出した「疲れ」をコントロールする方法論を39の具体的習慣に落とし込む。疲れを即日リセットし、ハイパフォーマンスで働き続けたいビジネスパーソンのために。
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人は一生のうちに200回風邪をひくとも言われる。「風邪を制する者はビジネスを制する」と言って過言でないほど、風邪は大きくパフォーマンスを低下させる。本書は、基礎知識から古今東西の民間療法、市販薬の効果まで幅広く解説する数少ない「風邪対策本」。
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「病理学」とは病気の成り立ちや病気の診断を確定する学問。大学教授が難しい病気の成り立ちを口語体で解説する。「近所のおっちゃんに読ませるつもりで書いた」と著者が言う通り、小難しい話抜きでわかりやすく病気やカラダの正体を詳しく知れる良書。
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疲れがなかなかとれないのは「脳」が原因だった
姫野 友美(著)
心身医学、東洋医学、栄養医学の三本柱で現代人の健康に働きかける医師がビジネスパーソンの慢性疲労の正体に迫り、とくに「脳」から疲れをとる方法を具体的に紹介。疲れにくい「心」と「体」をつくるための基礎知識を学べる。
ブックキュレーター
ハイズ株式会社代表取締役社長・医師・医学博士 裴英洙医師・医学博士、MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。1972年生。金沢大学大学院医学研究科修了。胸部外科手術に従事した後、病理専門医を取得し年間1万件以上の重大疾病を診断。慶應ビジネススクール首席修了。現在は医療機関再生コンサルティング会社代表として臨床最前線のニーズを医療機関経営に活かす。
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