ブックキュレーター世界文化社編集企画事業本部

ダイエットと食欲の狭間をうめる5冊

食べる楽しみをあきらめ切れない。わかっているものの、なかなか痩せられない。万年ダイエッターたちは胸のうちにそんなジレンマを抱えています（無論そのうちの一人）。ダイエットのモチベーションを上げて“痩せた自分”への希望を見せてくれる実用本と、気分を紛らわせ、“おいしいもの”に溺れられる一冊をご紹介します。

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フルーツパーラーにはない果物

その手をにぎりたい

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くびれる１日１０回スクワット

吉江一彦（著）

ずぼらで続かない、という人への“お助け”ダイエット本。1日わずか10回だけ、という手軽さだから、面倒に思っても続けられます。スクワットだけで何種類もあり、背中のハミ肉や二の腕も同時に鍛えられるのも魅力。筋トレを組み合わせると、女優さんが実践する本格トレーニングにもなり、レベルアップもはかれます。
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フルーツパーラーにはない果物

瀬那和章

同じメーカーに勤める20代の女の子4人。それぞれの恋愛を描いた連作短編集。同性としてお互いをどう見ているか、実はこんなコンプレックスを抱えている、などの様子がリアルでラブストーリーとしてだけでなく“自分”と折り合いをつけていく過程も描かれています。
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おいしいものと恋のはなし

田辺聖子（著）

味わいを表現する名手といえば、田辺聖子さん！この本では、食べ物と恋にまつわるお話が集められています。焼きもちの裏返しのステーキ、恋人と旅先に向かう途中で食べる駅弁、くされ縁の男と軽口を叩きながらつまむ、筍の煮つけや桜鯛。思いがけない結末に向かって止まらなくなる一冊。
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わたしのフランス菓子ＡｔｏＺ

若山曜子（レシピ・文）

ページをめくるごとに、色とりどりのおいしいお菓子が次から次へと。まるでケーキ屋さんのショーケースを見ているようなワクワク感のある一冊です。お料理研究科の若山曜子さんのエッセイとレシピからは、パリ生活もかいま見えて、旅行気分にも。おやつの代わりにページをめくれば、甘く心が満たされます。
その手をにぎりたい

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その手をにぎりたい

柚木麻子

カウンター越しのすし職人に思いを寄せる主人公の変化が80年代のバブル期の空気とともに描かれています。華やかなりし銀座の雰囲気と店を訪れる客、そして恋の行方など幾重にも張り巡らされた物語に“ワザ”を感じることしきり。読み終わった頃には、ほろ酔い気分になるに違いありません。

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世界文化社編集企画事業本部

“売れるにおい”に敏感な、総勢24名の編集者たち。「オーディエンスファースト！」をモットーに、レシピ本は試作を重ね、ダイエット本の研究で体重を落とし、パズルが解けないお客様には電話で1時間以上アドバイスする・・・などなど、“本好き＆人好き”なこだわり屋さんたちが、読書がもっと好きになるおすすめ本を紹介します。

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