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男の人生はセルフケアで充実!?外見だけじゃなく内面から変えてくれる本
自らの心身を労わるセルフケア。男性が自身の外見や心身を気遣うことをよしとしない価値観がある一方で、人生を充実させてくれるライフハックとして取り入れる方も増えています。ファッションやスキンケアといった方法はもちろん、セルフケアの大切さや意味を感じさせてくれる本を集めました。
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38歳の平凡なサラリーマンが、自らの疲れきった外見に衝撃を受け、スキンケアやメンズメイクの世界へ飛び込んでいく姿を描いたコミックです。原案は実体験をもとに綴られた鎌塚亮のWEBエッセイ。男性がメイクすることへの抵抗感と充足感の狭間で揺れながら、自分らしいケアの方法を探っていきます。
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「ファッションは人生のチートスキル」だとして、誰でも実行できるメンズファッションのメソッドがまとめられています。著者は多くの男性から支持を受けるファッションバイヤーのMB。内面を変えることは難しくても、「行動は服で簡単に変えられる」と言います。ファッションとの向き合い方がガラッと変わる一冊です。
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妹の開発した怪しい薬で、突然、女の子になってしまった引きこもりの青年の姿をコミカルに描いたコミックです。風呂にも入らずゲーム三昧だった青年が、女の子になったことをきっかけに、服装や髪型に気を使い、友達とつき合うようになっていきます。外見が内面に与える力と、セルフケアの持つ力の大きさを実感するはずです。
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「清潔感」と「身だしなみ」をキーワードに、男性の外見のケア方法を伝授してくれる一冊です。著者は大人男子にむけた身だしなみをYouTubeなどで発信しているカリスマ美容師。身だしなみを整えることはビジネスの場でも当たり前になりつつあるなか、本書の提案は自分にも周囲にもプラスをもたらすいい循環を生むはずです。
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職場や学校で「諦めるな」「逃げるな」「戦え」といった言葉ではっぱをかけられたことのある男性は多いでしょう。本書で、著者は正反対のメッセージを読者に投げかけます。社会が求める男らしさのままに自分を追い詰めるのではなく、時には自分を甘やかしてケアしてあげることの大切さを感じさせられます。
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